各种西式早餐的做法
材料：黑米吐司5片、土豆1个、鸡蛋1个、苹果半个或1个、沙拉酱适量、盐、白胡椒粉少许。做法：土豆洗净，去皮切厚片，土豆片用水洗净一下，再取来小汤锅，注入适量清水，放入土豆片和洗净的鸡蛋，把两样一起煮熟。
撒上一点点盐，磨点黑胡椒碎。鸡蛋熟透，两面香脆之后就可以享用早餐啦。十纸杯戚风蛋糕食材低粉50g、鸡蛋4个、油24g、牛奶24g、糖48g。做法蛋白蛋黄分离，将白糖分次加入打发。打发至硬性发泡。
香蕉松饼 食材 鸡蛋2个、细砂糖20克、低筋面粉60克、香蕉1个、盐1克。做法 盆里放入鸡蛋和细砂糖。用打蛋器打发，筛入低筋面粉和盐。翻拌均匀后，加入捣碎的香蕉泥。淋入几滴朗姆酒，再次翻拌均匀。
鲜虾吐司卷 材料：吐司5片、虾泥200克、蛋白1个、蒜末1大匙、葱花1大匙、盐1/4大匙、胡椒粉1/4大匙、香油2小匙、料酒1/2大匙、淀粉适量。
火腿吐司＋蔬果汁 把白吐司四周的硬边切除，在1片白吐司上铺上1片起司片和1片西式火腿片，再用1片白吐司压紧，切成两个三角形即可。
有机米乳适合多大宝宝
1、宝宝六个月以后，就可以吃米乳。米乳很细腻，对于肠胃不好的宝宝来说，非常适合，只要冲调的合适，宝宝会很喜欢吃。再者在买米乳的时候，家长要留意配料表，如果宝宝对牛奶过敏，就不要购买含有牛奶成分的米乳。
2、三个月以后一般来说，益生菌米乳适合三个月以上的宝宝食用。因为三个月是宝宝肠道发育的关键阶段，此时开始补充适量的益生菌，可以帮助宝宝调节肠道菌群，促进肠道健康发育。
3、宝宝3个月可以吃米乳，3个月宝宝吃米乳不能喂多，多吃宝宝消化吸收不好，3个月宝宝可以吃米乳。
4、宝宝现在吃米乳还太早，建议四个月后添加。3个月的宝宝奶量在800～900ml左右，每次喂奶量110～130ml左右，每天喂奶7～8次。母乳是宝宝的最佳食品，如果能够有足够的母乳，尽量母乳喂养。
5、好。米滋宝米乳辅食，有小米米稀、营养米乳、有机米粉等多个系列，甄选上等原料，采用行业先进工艺和设备，坚持品质至上的原则，采用科学的配方，为广大孩童提供优质的营养产品，为母婴家庭提供更科学的喂养方案。
益生菌米乳几个月宝宝可以吃
1、益生菌是适合十个月之后的宝宝食用的，十个月之前的宝宝由于月数比较小，所以不建议食用，因为这个时候的宝宝肠道比较脆弱，容易造成生长发育方面的影响，所以在进食之前一定要仔细看一下说明书。
2、六个月以后宝宝六个月以后，就可以吃米乳。米乳很细腻，对于肠胃不好的宝宝来说，非常适合，只要冲调的合适，宝宝会很喜欢吃。留意配料表在买米乳的时候，家长要留意配料表，如果宝宝对牛奶过敏，就不要购买含有牛奶成分的米乳。
3、米乳是4～5个月龄的宝宝适合吃的 4～5个月龄：添加食物包括米糊、粥、水果汁、菜汁、蛋黄、鱼泥、豆腐及动物血等。6～9个月龄：添加饼干、面条、水果泥、菜泥、全蛋、肝泥和肉糜等容易消化的食物。
4、益生菌是食用没有针对年龄的，多适合0-6岁婴幼儿食用，一般建议6个月以后就可以吃了。原因分析 益生菌对婴幼儿有好处，能搞调节肠道功能，提高消化能力和对营养物质的吸收能力，有利于宝宝健康成长。
5、所以，从宝宝0岁开始就可以食用，比如合生元的益生菌，0岁到7岁的宝宝都适合服用的。宝宝还可以通过吃益生菌加强营养物质的吸收，改善胃口不好以及肠道吸收能力差的情况。