陈氏太极拳怎么样,好不好的默认点评
1、陈氏太极拳用腹部呼吸，动作的缓急与呼吸配合，有丹田内转的作用，不是单纯的气沉丹田。
2、陈氏太极拳的好处之增强心脏功能血液担负着营养周身各组织器官的作用，然而心脏则是血液运行的动力，毛细血管是微循环物质交换的场所。
3、陈氏太极拳的风格特点是：架势舒展大方，步法轻灵稳健，身法中正自然，内劲统领全身，以缠丝劲为核心，动作以腰为轴，节节贯串。
4、呵呵，个人觉得是陈氏太极好。陈氏太极拳老架83式，炮锤71式是现在很多太极拳的母拳，像：杨氏太极、吴氏太极等拳都是其演变、发展而来，你学的多了自然会理解。
5、太极拳本身是非常科学的健身运动，它的动作柔和缓慢，舒展大方，非常符合人体的生理结构和运动规律，只要正确练习，掌握适当的运动量，不仅不会造成运动损伤，还非常有益于健康。
陈氏太极拳的特点
陈氏太极拳陈氏太极拳的评价的有以下八大特点：特点一：意气运动——主要是将内在的意识贯注于外部动作之中陈氏太极拳的评价，并促使在动作中表现出注意力的专一，坚强和活泼无滞。
陈氏太极拳则别具特色，以意导气，以气运身；内气不动，外形寂然不动，内气一动，外形随气而动；以内气催动外形，上下相随，连绵不断，以腰为轴，节节贯串，不丢不顶，圆转自如，轻轻运转，默默停止。
快慢相间是陈氏太极拳的一个显著特点。为了体现太极拳的节奏感，打拳速度要快慢相间，即有快有慢，忽快忽慢。不仅一套拳有快有慢，有 *** ，而且一个拳势，甚至一个动作，也要有快有慢。
陈式拳的风格特点
1、陈式太极拳的风格特点是动作缓慢、柔和；姿势低沉、稳重；动静结合、变化多样。动作缓慢、柔和 陈式太极拳注重内功，追求“以柔克刚”，因此动作缓慢、柔和，以达到调和身心、强化内力的目的。
2、特点外似处女，内似金刚 中华武术，门派繁多，仅拳术就有几百种。各门派都有其独到之处，归纳起来，不外乎是内外两家。 外家拳多以拳打脚踢为主，窜蹦跳跃，腾挪闪战，攻防含意较为明显，让人一看便知是武术。
3、右转后捋；左转马步下捋；弓步分手；虚步前合-起-落；提膝举拳；6震脚砸拳。 第十八收势 开掌捧气；按掌沉气；直立收脚。
4、陈氏主要特点：刚柔相济，快慢相间，松活弹抖，串蹦跳跃，缠绕折叠；一动无有不动，一静无有不静；通过缩小运动当中的误差，逐渐建立以丹田为核心、一动全动、节节贯穿、一气贯通的运动体系。