陈氏太极拳陈清平小架教学与体验课
1、太极拳主要有陈，杨，吴，武，孙五大流派。陈氏第十五代陈清平创小架太极拳。太极拳是由陈氏第九代陈王廷根据祖上所传108式长拳所改。
2、“陈式太极拳小架”，最初由赵堡张彦创编，传给陈清平；而后，陈清平学“无极通背缠拳”于陈有本，融二为一，发展出了赵堡新架太极拳。
3、陈氏太极拳，在陈长兴教杨露禅的时候，就含有小架功夫，所以杨家拳系完整。如今所说的陈式太极拳“小架”，指的是陈有本传下的一套拳架。这套拳架，应是由陈有本、陈耕耘、陈清平参与改编的。
4、陈氏太极拳“小架”概说陈式太极拳的训练讲究以大圈收至小圈，小圈收至无圈为登峰造极。小架是陈王廷所创之拳，创编时期在明朝末年。大架为陈有本和陈长兴共创之拳，至今已一百余年。
5、—“赵堡架”。陈式老架拳与新架拳没有本质的区别，主要区别在于老架拳弧形绕转的圈较大，新架拳圈较小。故陈家沟也称老架拳为“大圈拳”，称新架拳为“小圈拳”。
在哪里可以免费学到太极拳?
学太极拳可以到公园、小树林、小溪边等适合晨练的地方看看有打太极拳就可以参加，一般是不需要拜师的，这是大众的晨练。还有什么太极拳培训班之类的，可以报名参加。
田秋茂在陶然亭公园义务教授陈式太极拳。根据查询信息相关显示，田秋茂性格宽厚恬淡，不慕荣利。为了传播传统陈式太极拳，1998年开始在陶然亭公园义务教授陈式太极拳，从学者数百人。
你想学太极拳而且是免费的，这个资源很好找，你可以在哔哩哔哩上找，里面有很多的视频。学太极拳，要坚持下去，最好能找个面授师傅去学，现在挺多的兴趣培训班里都有学习太极拳的。
如果您想学习太极，可以考虑以下几种途径： 当地体育局或武术协会：您可以联系当地体育局或武术协会，他们通常会提供一些太极培训课程，这些课程可能会有不同的水平和价格，但相对比较靠谱。
免费的不多啊。据我所知大多收费。 不过有些太极活动站，是北京市武协组织的，这些活动站应该是免费的。也许收很少的费用。比如我现在经常去的元大都遗址（西土城牡丹园之间）雕像前面，早上7点到8点。这个免费的。
太极拳：北航校内大道太极（黄老师）。收费的话：地坛斋宫门口周六日：陈式太极拳，韩洪顺老师。八卦掌：地坛北门（公园门）西南方向。樊氏八卦掌传人文达生。你可以在网上搜搜，人品和师德都非常好。
想学太极强身健体
1、可以的，练太极拳不在于多，在于精。真正练太极拳首先练基本功，练内三合，就是用心意和内力打太极拳，然后再去练外三合，外三合是形，要求打拳时做到肩胯相随，肘膝相随，手脚相随。
2、美国人非常佩服中国人的智慧，他们说，预防骨质疏松，练习太极拳是首选，因为不花一分钱的太极拳比现代化的器械效果好得多。
3、坚持练太极拳是能够强身健体的太极拳它的招式是有自己的规章的，而且太极拳的每一招每一式，它都能够锻炼相应的部位。太极拳这一功夫它的动作是比较缓慢的，但是它及其要求对于身体以及肢体的一个调整和控制。
4、引言：练太极不仅可以强身健体，而且可以让自己修身养性，所以很多人都想来学习太极，但是太极并不是那么容易学的，因为太极不仅在动作方面要求非常高，而且也需要人们有非常多的耐心。
5、如何练习太极拳强身健体？身强体壮的标准是：身体柔软，富有弹性，有利于气血流通；皮肉筋脉骨通透，有利于内外气息的交融；精力旺盛，不容易疲劳；反应敏捷，腿脚利索，能及时避免不必要的摔倒、擦伤等。
6、健脑 太极拳要求精神专一，意动身随，连绵不断，一气呵成，是对大脑很好的锻炼；太极拳全身放松、动静结合的锻炼 *** 有益于大脑皮层兴奋、抑制的调整。