太极拳之境界论
1、如今国家昌盛，社会稳定，将全身心致力于陈式太极拳的推广、传播事业之中，希望得到广大同仁以及社会各界支持。太极拳之境界论 太极拳之境界论 陈鑫云：一层深一层，层层意不同。
2、太极拳是中国传统文化的一部分，其具有历史性意义，对当今人们有很高的养生价值，练太极拳能提高自身修为。 王国维《人间词话》中有段话：古今之成大事业，大学问者，必经过三种之境界。“昨夜西风凋碧树，独上高楼，望尽天涯路。
3、太极拳境界的层次 (八)细练 细练指修炼者从理论上对太极拳的认识和理解.反映在盘拳实践中的脚下双轻而自然轻灵，脚下双沉的白尔腾虚，手上空灵轻扶，松柔运行始终保持单腿重心，节节上松到顶，维护行功中的安舒中正。
4、境界有为境界的太极拳 动作姿势标准划一，眼神、手法、步伐、重心、用法等要求得详细认真，一招一式，甚至每一套拳的演练时间都有明确要求，此为有为境界的太极拳。
5、“不思而得，不勉而中”为太极拳最高境界。所谓高，高在稍节的运动越来越小，达到无圆的境地。在化劲上能“吞而代之”，使敌进不敢进，退不敢退。
6、太极拳的最高境界是：无形无象，全身透空；应物自然，西山悬磬；身心合一，物我两忘；人不知我，我独知人；收放自如，从心所欲。
太极拳的基本知识(4)
1、掤 本意是箭壶的盖。现在练拳的都念peng，我们也随众的习惯念peng。掤既是太极拳的基本法或叫法，是太极拳的种内劲。
2、初学太极拳需了解的基础知识 练拳为什么面向南？——按现代气功理论，面向南练功能与地球的磁力线方向一致，利于内气的顺行。
3、(一)要坚守太极拳的要领：虚灵顶劲、沉肩坠肘、松腰落胯、尾闾中正、重心落于涌泉，才有可能达到完全的松沉。
4、那么，下面是我为大家整理的初级太极拳基本知识，欢迎大家阅读浏览。 什么叫太极拳？ 太极拳是根据古代太极阴阳学说的理论、结合古典经络学说和养生导引吐纳术而创造的一种以心行气、以气运身、以静制动、以柔克刚的内功拳。
5、什么叫“太极拳”？解：第一要以静制动；第二要以柔克刚；第三要以慢胜快；第四要以寡御众。违背这四个原则就不是太极拳。 什么叫“太极”？解：太极始于无极，分两仪。
6、起势和太极，左右揽雀尾，左右搬栏捶，左右抱虎归山，搂膝指裆捶，转身左右撇身捶，肘底看捶，倒撵猴，赛通臂，上步七星，翻身前拍脚，披身分腿，转身蹬脚，左右玉女穿梭，收势和太极。
太极拳与书法有什么联系
太极拳和书法都是古时修真之士内操外为的形迹。虽是二艺，文武同宗，都是修真之士驰神为迹的行为。书圣王义之官拜右将军，是一位练武的人，他的师父是天台紫真白云上人，是一位赫赫有名的道士。
书法与太极拳一样，一文一武，作为中国传统文化的外化形式，极具代表性，书在黑与白对立统一的美学规范中布势，太极拳在阴阳五行的切割中，以十三势的劲别，传达中国哲学的精神。
书法能养气，也能助气。太极拳重视练气，修习过程中都非常注重“力”的运用，都讲究刚柔并进，而且都非常注重情绪，都需要修习者“静心”。并培养耐心与毅力。
可见临池泼墨，确属健身之功，只要持之以恒，锲而不舍，便可变“书法”为美妙的“养生之道”。
简单来说，太极就是刚与柔。刚与柔，就是阴与阳。书法中的提按、快慢、轻重、缓急、圆与方、浓与淡等等都可以以太极拳发来理解。
明朝内家拳名家王宗岳诗词诗句
1、“四两拨千斤”下一句是：千斤力在后！意思是说：要想四两拨千斤，必须先练就千斤之力。“四两拨千斤”初见于王宗岳的太极拳《打手歌》：“任他巨力来打我，牵动四两拨千斤。
2、而“行气如九曲珠，无微不至”语出于王宗岳的《十三势行功心解》“行气如九曲珠，无微不至”语出王宗岳的《十三势行功心解》。
3、他写的太极拳的原始理论 《拳经总歌》 有 ： 纵放屈伸人 莫知，诸靠缠绕我皆依 两句话，王宗岳据此进行了发挥。
4、明朝内家拳一代宗师王宗岳的《太极拳论》第一幅“富贵神仙图”。“富贵”是指牡丹；“神仙”是指水仙花。此画作于04年。第二幅是山水画，左侧的题字是“林梢一抹青如画，应是流泉转处山”（录古人诗句）。
5、、明朝太祖拳，三十二式传。陈拳多汲取，招名亦相联。 5莫轻太极艺，内中有机关。用法说不尽，宝藏取不完。 5莫怨读书少，书少亦能拳。生活尽法理，人忆杨露禅。 5能弹须架稳，击敌下盘牢。双方相对峙，胜者腿功高。
6、一个大西瓜，一刀剖两半，一半送给你，你不要我收回来。太极拳是中国武术的一种，归类为内家拳。明朝万历年间（具体年月不详），山西武术家王宗岳著《太极拳论》，才确定了太极拳的名称。