想学太极
习练太极一定要勤刘成德太极拳视频，不是三天打鱼两天晒网刘成德太极拳视频，习练的是一个人的坚强毅力和毅力，没有什么是不可能轻易得到的，没有一场寒和苦，哪里来梅花香。
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了解简化太极拳的自身特点，掌握其技术要领 要学好太极，首先要了解太极拳自身的特点，了解这套太极自身有哪些要求，在学习中要注意哪些问题，这样不但可以提高学习兴趣，而且可以提高学习质量。
自学太极拳需要：学比较简易的套路、重视理论的学习和内功的锻炼、各动作的方位要搞清楚。学比较简易的套路 例如《简化太极拳》(二十四式)，或拙编《原地十三式太极拳》。
济南陈氏太极拳
济南高新区有一家正宗的陈氏太极拳馆，易武国术社，老师练的是正宗的陈家沟陈氏太极拳，教学很认真负责。
洪传陈式太极拳是陈式太极拳的一个支脉，太极拳在长期的流传过程中，形成刘成德太极拳视频了陈、杨、吴、武、孙式五大流派，陈式太极拳是源头，其刘成德太极拳视频他四家都是源自陈式他几圈，逐渐形成了自己的特点，形成了新的流派。
济南洪派陈氏太极拳：发扬洪派陈氏太极拳的传播，提高全民健身意识，使民间传统套路发扬光大！时间：上午六点半至九点，二，四，六晚上七点至九点，风雨无阻。
工业南路万金酒店后院里有一家太极拳馆，叫坤艮太极。
济南英雄山下周六周日应该有很多人在那里练，其中就有一些老拳师是教的。济南太极比较流行的是陈氏老架，名号比较响的是李恩久，他是洪均生的徒弟，也是其衣钵继承人。
怎么练陈式太极拳
1、陈氏太极拳的呼吸 *** ，是以腹部呼吸为主，是采用复式的丹田呼吸法，也就是反呼吸法，一般的太极拳是采用单式的丹田呼吸。 上面所说的不同三点，是荦荦大者，其它小节尚多，姑不具论。
2、擦脚合臂。转身旋臂。弓步发拳。二左六封四闭。下捋棚举。虚步刁托。擦脚翻掌。虚步双按。二十右单鞭。转体推收。转身提勾。屈膝擦脚。马步立掌。
3、在这个阶段，要先掌握简单的基本动作。这里的基本动作包括定步的手上缠丝动作和熟练后配合步法的协调练习，通过这些基本动作的练习来初步了解陈式太极拳对手法、步法、手型、步型的基本要求，明确陈式太极拳的基本特点和风格。
4、步法陈式太极拳步法主要有上步、退步和横开步三种。步法灵不灵活关系到你能不能抢占先机，克敌制胜，所以步法在太极拳的训练中，甚至在所有武术的训练中都是非常重要的。
5、立正 首先在练习陈式太极拳老架一路的时候就要保持立正，身体自然直立，两手下垂，眼平视正前方，要保证做到不偏不倚。提膝 以丹田引动，微微向右转，向左棚起，重心移于右腿。左掌掌心向左，棚于身体的左侧。
6、陈氏太极拳入门基本功如下：双缠手圈具体练法：初学者面向墙壁，双腿蹲马步状，双手按顺时针划圆；练十遍以后，改逆时针划圆，可反复多次训练。