陈式太极拳怎么入门
陈式太极拳初学的基本步骤一：拳架要点 陈式太极拳博大精深，想要学好它，我们第一步自然要从拳架开始学起。 立身中正是第一要紧的事，应当贯穿太极拳练习的始终。要注意的是，这并不意味着不能做弯腰，旋转等动作。
我建议学习北京陈式太极拳一路。先不要去陈家沟，或者是跟着陈家沟学习。等你学几年，学深了。再去也不迟。
陈氏太极拳入门基本功如下：双缠手圈具体练法：初学者面向墙壁，双腿蹲马步状，双手按顺时针划圆；练十遍以后，改逆时针划圆，可反复多次训练。
如果一点太极拳基础都没有的话，可以考虑先学习一下杨氏简化二十四式太极拳，找找感觉。如果不想接触杨氏拳的话，可以直接学习陈氏老架一路。如果条件十分优越的话，能去河南陈家沟学习当然是最好的了。
可以自学陈式太极拳吗
1、如果你只是养生健身的话自学无妨。如是作为一种武术来学的话最好找个师傅，太极拳作为传统三大内家拳之一，理法深奥，内涵丰富，并且是经过几百年，十几代人实践经验的总结。
2、你好，学太极拳不建议自学。根据个人体会，练好太极有几个条件：找对门路，找对老师。没有老师引路，想练太极拳基本上是不可能的任务，有明师指点则可事半功倍。
3、不过，所有这些练习的前提是找到一个明师。一个明白的老师。自己明白，也能让学生明白的好老师。如果找不到，不要自学。 这个很关键。不要自学陈式太极拳。陈式太极拳要从传统套路入手。
4、我个人认为，任何武术在练武的初期阶段是可以自学的，但这个阶段只限于短期的，尤其是内家拳，之后必须要由老师指点学习。
5、自学必须要备一本《太极拳谱》，人民体育出版社。这个是各家传抄的老谱汇集本。还有陈正雷的《陈式太极拳术》，讲得比较细致。光盘可以看陈正雷的老架一路二路。另外，陈小旺的《拳学阐微》光盘也要有一套，有很多窍门。
陈式太极拳初学的基本步骤是什么
陈式太极拳初学的基本步骤一陈式太极拳不可自学：拳架要点 陈式太极拳博大精深陈式太极拳不可自学，想要学好它陈式太极拳不可自学，我们第一步自然要从拳架开始学起。 立身中正是第一要紧的事，应当贯穿太极拳练习的始终。要注意的是，这并不意味着不能做弯腰，旋转等动作。
陈氏太极拳入门基本功如下陈式太极拳不可自学：双缠手圈具体练法：初学者面向墙壁，双腿蹲马步状，双手按顺时针划圆；练十遍以后，改逆时针划圆，可反复多次训练。
悟 悟，即深刻领悟老师所讲每一个动作的要领及注意事项，以及老师示范过程中身、眼、手、法、步的协调配合，做到了铭记拳理，懂得了攻防含义，学拳进步就快。
学架子（了解规律，熟练套路）学架子阶段是练习陈式太极拳的初级阶段。在这个阶段，要先掌握简单的基本动作。
动作一：两腿开步成左弓步，左手至左膝上，高与与肩平；右手叉腰，拇指在后，四指在前，重心在左，目视左手，动作二：接上势。身体向右转，重心移至右腿；同时左手划弧下沉，里合于小腹前，为顺缠丝劲。动作三：接上势。