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孙氏太极拳特点 孙氏太极拳特点介绍

不同流派太极拳的技击特点

1、杨氏太极。架式舒展、绵缓柔和,给人一种气势不凡、大气磅礴感觉。舒展中正,柔中寓刚;圆活饱满,沉稳浑厚。02 武氏太极。左手只管左边防护,右手仅管右边攻防;同时强调内气的潜转与动作的起承转合。

2、此拳架式紧凑简洁,开合明显,动作舒展柔缓,步法小巧灵活,虚实分明。胸部、腹部在进退旋转中始终保持中心,出手不过肩,左右手各管半个身体。注重虚实变换和内气潜转。

3、杨式太极拳拳架舒展简洁,结构严谨,身法中正,动作和顺,刚柔内含,轻松自然,轻灵沉着兼而有之。姿势开展,平正朴实,练法简易,由松入柔,积柔成刚,刚柔相济。正如杨澄甫所说:“太极拳是柔中寓刚,绵里藏针的艺术”。

4、其技艺特点是“因敌变化、借力打人”,用意气的变换来支配外形的运动,强调走内劲而不露外形,达到人为我制,而我不为人制的神奇境界。吴式太极拳 吴式太极拳以柔化著称,架子斜中寓正、松静自然,大小适中。

孙式太极拳拳决精要

(十一)孙式太极拳与形意拳,八卦拳有密切的统一源流,融进了八卦拳动静合一的本质,形意拳一触即发的本能,但无形意,八卦的外形不能练出时刚、时柔、时快、时慢的样子。

孙式太极拳讲究避三害守九要,避三害是要求练拳时,切忌努气、拙力和腆胸提腹;守九要是要求练拳时必须一塌,二扣,三提,四顶,五裹,六松,七垂,八缩,九起钻落翻要分明。

式从第59式至结束与97式的第83式至结束相同。

孙式太极拳的姿势、动作,都有一定的要领,并各有其意义。兹摘要介绍如下:头:头要上顶,但不可用力。下颏自然收敛,头项正直,精神贯注。全身松开,顶、蹬、伸、缩皆用意,而不用拙力,心自虚灵。即所谓虚灵顶劲。

武式和孙式太极拳的区别

1、武式:主要特点是从技击的要求出发,左手只管左边防护,右手仅管右边攻防;同时强调内气的潜转与动作的起承转合。小巧紧凑,中正安舒;起承开合,进退自如。

2、和式太极拳:集拳架、推手、散手为一体,三者互为检验印证,寓技击、修身、养身于一道。孙式太极拳:动作小巧轻灵,架高步活,柔缓圆活,转换轻盈,运动方向变化多样,步法进退相随,运转开合相接。

3、武式太极拳既不同于陈式老架和新架,亦不同于杨式大架和小架,学而化之,自成一派。其动作简洁紧凑,架势虽小而不局促,动作舒缓平稳,出手不超过足尖,收时不紧贴于身,左右手各管半个身体,不相逾越。

4、孙式太极拳 孙氏太极拳的风格特点主要是:进步必跟、退步必随、动作敏捷、圆活紧凑,犹如行云流水,连绵不断,每左右转身以开合相接。

孙式太极拳形成特点

1、孙氏太极拳修为与体用的核心是 中和真一之气。孙氏太极拳修为原理是 抱元守一而虚中。虚空而念化。太极从无极而生孙氏太极拳特点,为无极之后天孙氏太极拳特点,万极之先天孙氏太极拳特点,承上启下。以和为体,和之中智勇生焉。

2、孙氏太极拳最本质的特点是将形意拳之内外合一和八卦拳之动静合一融蓄在太极拳的中和状态之中。走架时重心无上下起伏、和无左右晃动的问题,通过活步使重心不断地在转换当中。

3、主要是进步必跟、退步必随、动作敏捷、圆活紧凑,犹如行云流水,连绵不断,每左右转身以开合相接。孙氏太极拳最本质的特点孙氏太极拳特点:是将形意拳之内外合一和八卦拳之动静合一融蓄在太极拳的中和状态之中。

孙氏太极拳有哪些特点

1、孙氏太极拳修为与体用的核心是 中和真一之气。孙氏太极拳修为原理是 抱元守一而虚中。虚空而念化。太极从无极而生,为无极之后天,万极之先天,承上启下。以和为体,和之中智勇生焉。

2、技术特点:松、空、圆、活,精刚之至,以式达理,中和含蓄。是于松、空、圆、活之中含有精刚之至之意。以式达理是拳式与道理的统一。

3、孙氏太极拳的风格特点主要是:进步必跟、退步必随、动作敏捷、圆活紧凑,犹如行云流水,连绵不断,每左右转身以开合相接。

4、贴身劲之一,用手掌贴住对手,突将自身重心射送,身式结构不变,同时卷掌成拳或用指节卷入,松气下沉,周身之劲合于一点,出哼声。抖擞劲 贴身劲之一,周身弹抖,极短极速之劲,如虎抖毛。

5、孙式太极拳的特点(1)遵从老子无为而无不为的思想 以恬淡虚无的心态,蓄神以求中和,自然开发人体中和之气;神气合一之内劲,使习者从中完善身心本能,开启大慧。

6、陈氏太极拳:其特点是刚柔相济,快慢相兼,有新架、老架、大架、小架之分。杨氏太极拳:其特点是匀缓柔和,舒展大方。武氏太极拳:其特点是动作灵活,步法轻捷。


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