传统杨氐太极拳85式
1、第三十五式翻身撇身捶、第三十六式进步搬拦捶、第三十七式右蹬脚。第三十八式左打虎势、第三十九式右打虎势、第四十式回身右蹬脚。第四十一式双峰贯耳、第四十二式左蹬脚、第四十三式转身右蹬脚。
2、式杨式太极拳，是在传统杨式太极拳基础上，经过杨振铎先生和杨振球先生两代人的探索和创新，于1985年正式公布的一套太极拳。它是继24式、48式杨式太极拳之后，杨式太极拳的又一代作品，也是杨式太极拳的最新编排。
3、太极杨氏85式是一种相对较新的太极拳套路，其要领包括以下几点： 转身：在练习太极杨氏85式时，要注意转身的技巧。转身时，身体要保持稳定，重心要下沉，同时要注意手臂的运动，保持自然流畅。
杨氏85式太极拳分解教程
1、杨氏85式太极拳分解教程：两足左右开立，平行分开，距离同肩宽，脚尖皆朝前；身体自然直立，不可前俯后仰；两臂自然下垂；眼向前平视。两臂下垂，肩关节要放松；手指自然微屈。
2、式杨氏太极拳拳谱表介绍如下：第一段 第一式预备势、第二式起式、第三式揽雀尾、第四式单鞭。第五式提手上势、第六式白鹤亮翅、第七式左搂膝拗步、第八式手挥琵琶。
3、转身：在练习太极杨氏85式时，要注意转身的技巧。转身时，身体要保持稳定，重心要下沉，同时要注意手臂的运动，保持自然流畅。 手部：太极杨氏85式中，手部的运动是非常重要的。
4、杨式太极拳85式的学习要领 (一) 体要松 松字浅显的解释，就是不用力(不用强力)，盖一用力，动作即不能自然。着意在用力之部分，则其他部分必不平均。
5、杨氏85太极拳是由杨承甫大师经过多年的实践和总结，继承几代人的智慧，精心提炼设计而成。
6、杨式太极拳85式拳架舒展简洁，结构严谨，身法中正，动作和顺，轻灵沉着兼而有之；练法上由松入柔，刚柔相济，形成独特的风格。
杨式太极拳85式的七个阶段
1、式杨氏太极拳拳谱表介绍如下：第一段 第一式预备势、第二式起式、第三式揽雀尾、第四式单鞭。第五式提手上势、第六式白鹤亮翅、第七式左搂膝拗步、第八式手挥琵琶。
2、劳劳终日而不得其所。做人只要「中正」，不走歪路，不偏不倚，就可感「安舒」之态；平日只要学会「心静」，抛开生活压力的负担，就能体验到「体松」之感。
3、—8左搂拗步挥琵琶，(左搂膝拗步；手挥琵琶；)9—10左右搂膝挥琵琶，(左右搂膝拗步；手挥琵琶；)11—12左搂拗步搬拦捶。
4、杨氏85式太极拳分解教程如下：两臂下垂，肩关节要放松；手指自然微屈。搬拦捶为杨式太极五捶之首，原地、进步、泄步，用法变化多端，据说杨无敌有18种用法，出手见红。要点：两肩下沉，两肘松垂，手指自然微去。