洪氏太极拳的介绍
洪式太极拳，指流传于济南的洪均生先生所教授的太极拳。关于洪式太极拳一直有很多看法，但是作为一个新拳种的诞生，它是有根据的。
洪式太极拳的叫法不止今天，洪均生先生在世之时就曾有过看法，当时的弟子提问，洪先生答复说是今后再说，只要他在世就不要提了，仍然称呼陈式太极拳。
洪氏太极拳共两路，分一路、二路。一路主柔、二路主刚。刚柔相济、快慢相随、潇洒实用。
为什么洪均生的和马虹的太极拳起式都不一样啊
他们打的太极拳随同根，但不同的徒弟在自己日后的习练体悟的过程中都会有自己独特的、不同于前人的感悟，于是形成了自己的风格。
陈小旺在《拳理阐微》一盘里也捎带的讲了一点，练法和用法不一样，练的时候慢是为了明白劲的运行路线。用的时候就要快了。
有的人如马虹、阚桂香的仍然保持了陈照奎教的全没有改动，陈正雷和陈小旺等人均改过了，去掉了一些重复动作。所以不一样。
因新、老练法每个动作的走势不同、 作用不同，是以风格特点不同。它决不是练原套路走偏、走错或没学会原套路妄加篡改， 也不是对原招式动作的妄加增减，而是根据陈式太极拳的基本原理和规律对原来正确练法的有机提炼， 加工、改造。
哈哈！洪均生宗师是得了陈氏太极拳的真传。为什么要改拳架呢？因为他练的是陈氏太极拳大架中的新架。
这个误区导致很多人练了一辈子的太极拳，结果连和别人搭手试劲都不敢，不得不说是一种悲哀。 系统论基本原理在基本规律“缠法”中的体现 洪均生先生在著作中，对于“缠法”是这样描述的：“缠法的运动形式是螺旋的。
洪氏太极拳的特点
太极拳运动的特征是轻松柔和、圆活自然、上下相随、连绵不断、虚实分明、刚柔相济、螺旋缠绕、运劲抽丝。
太极拳的八大特点是心静体松、轻灵沉稳、柔和缓慢、连贯圆活、身法中正、协调完整、呼吸自然。太极拳简介：太极拳，发源于中国焦作市温县陈家沟，极富中国传统民族特色元素的文化形态。
太极拳的主要特点如下：轻松柔和。拳架平稳舒展，动作要求不僵不拘。所以适合各种年龄、不同性别和不同体质的人练习，对体弱多病或患有慢性病的人，也是一种极好的体疗手段。连贯均匀。
太极拳运动的特点很多，但归纳起来，主要特点有以下五点：太极拳柔和性：太极拳轻松柔和，不拘不僵，合乎生理自然。柔和的活动有利于身体放松和呼吸自然，适合不同年龄、性别和体质的人进行锻炼，不会发生体育性意外。
拳理特点 太极拳是一种拳术运动，符合拳理，具有技击性。这里的拳理是指太极拳动作本身符合攻防规律，具有攻防含义，能够产生一定的攻防实效，这既是太极拳动作与体操、舞蹈、导引等其它运动的基本区别也是本质区别之一。
所以身肢放长的弹性运动，就成了太极拳的第二个特点。 练拳要领概括如下： 1太极拳主要是练习棚劲， 棚劲生于弹性，弹性则生于身肢的放长，因此要注意身肢的放长。 2身躯及上部的放长，必须是虚领顶劲、气沉丹田和含胸拔背。
洪式太极拳的介绍
洪式太极拳烟台洪均生太极拳，指流传于济南的洪均生先生所教授的太极拳。关于洪式太极拳一直有很多看法烟台洪均生太极拳，但是作为一个新拳种的诞生，它是有根据的。
洪式太极拳的法则就是缠法的螺旋运动。陈式太极拳原有套路七种和太极长拳(亦名太极通背)，后来精简为现在的一路、二路(亦名二路炮捶)。
身法： 身子正直，小腹下倾，尾骨微微后翻 ；腰活、圆、胯松、膝合。眼法： 眼看西南，平视目标。呼吸：自然呼吸。
由于练法不同， 修改的拳法形成了自己的风格和气韵，即精巧轻灵，宛转含蓄， 缜密缠绵，自然雍容，外示处女之秀，内含金刚之坚；不着意于大开大合， 奔腾雄壮，特点是攻于细密。这是风格上与原练法的区别之处。
这是各位洪式弟子们有目共睹的，正如当年杨露蝉对陈式太极拳的发展，有区别而能自成一家。第从器械说，对于器械的看法，发展了一套太极短棍，第推手方面，济南的洪式太极拳就一种推手，与陈家的推手 *** 不同。
洪式太极拳第三代传承人王本建，1953年出生，滨州无棣人，他自幼习练八极拳、少林拳、陈式老架、夜战刀、锁喉枪等、武功精湛。为追求更高境界，于 *** 年跟随洪均生公入室弟子刘秀文先生习练洪式太极拳。