脑出血康复训练 ***
1、运动功能的康复，发病早期可给予床上良姿位摆放，尽早开始床上活动和坐位、站位的练习维持和改善关节活动度，增强肌力训练；意识障碍的患者可采用综合促醒治疗药物、高压氧、视听 *** 等治疗，促进患者意识的恢复。
2、)日常生活动作锻炼：家庭护理的最终目的是使病人达到生活自理或协助自理。逐渐训练病人吃饭、穿衣、洗漱、如厕及一些室外活动，由完全照顾过度到协助照顾，直至生活自理。
3、轮椅乘车训练：脑出血患者康复初期，可以先做轮椅乘车训练。开始每天做一次，坐轮椅比较稳定时，可以延长坐位时间，增加坐轮椅的次数。
4、经常用热水浸泡患侧肢体，促进血液循环。
太极拳的中医原理
太极拳养生的中医理论1 太极拳的特点及其内涵出血太极拳，“拳其于易出血太极拳，理成于医”。
太极拳是一种中国传统的武术和养生功法出血太极拳，其养生原理主要包括以下几个方面：调理气血：太极拳强调以意导气，通过慢而柔和的动作配合深呼吸，调整呼吸节律，增加气血循环，提高气血质量，促进身体的健康。
中医认为，一个人是心为主宰，这个心主要指大脑，心理健康与否直接影响到生理健康。 俗话说：“病由心生，命由心亡”。太极拳锻炼通过站桩和盘架，用柔和舒缓的动作和引人入胜的拳趣。
打太极拳的要领
1、身体放松：太极拳注重放松身体，动作要轻柔、流畅、自然，不要用力过猛。 气贯全身：太极拳强调气的运用，要将气贯通全身，动作中要注意呼吸，保持气息平稳。
2、心静体松，精力集中。保持松静，首先要把大脑静下来。然后放松周身肌肉关节和内脏器官。排除一切干扰因素，全神贯注投入到练拳中去。 虚领顶劲，尾闾中正。头正颈直，虚领顶劲。
3、打太极拳强调专心用意，打拳时每个动作理法劲道都要体现出来。一走思，拳式就会走错，拳就打不成了。有人说走路散步是最好的运动方式，其实走路时仍可以想事，难能入静。而练太极拳则是入静的最好 *** ，因为它是动中求静。
4、太极拳要领是虚灵顶劲、含胸拔背、松腰、分虚实、沉肩坠肘、用意不用力、上下相随、内外相合、相连不断、动中求静。太极拳的好处包括辅助改善心肺功能、强健全身等。
5、太极拳要领口诀包括以下内容：站稳根，松腰肢，沉肩背，含胸拔背。气沉丹田，神专意静，上下相随，内外相合。手随身动，意随手动，动中求静，静中寻动。走路如猫，转身如轮，进退如波，起落如鹤。
6、太极拳基本功要领 动作连贯，柔和缠绕，劲力完整 太极拳要求手、脚、头、眼神配合一气，保持上下相随，节节贯穿，连续圆活，轻松自然地做好每一个动作。在每一个动作的转换过程中不能有停顿和断续的感觉。
太极拳二十四式是什么
1、二十四式太极拳的名称分别是：起势。左右野马分鬃。白鹤亮翅。左右搂膝拗步。手挥琵琶。左右倒卷肱。左揽雀尾。右揽雀尾。单鞭。云手。十单鞭。十高探马。
2、太极拳24式名称：第一式：起势。第二式：左右野马分鬃。第三式：白鹤亮翅。第四式：左右搂膝拗步。第五式：手挥琵琶。第六式：左右倒卷肱。第七式：左揽雀尾。第八式：右拦雀尾。第九式：单鞭。
3、二十四式太极拳的名称如下：起势。起势为太极二十四式第一式，要求头颈正直，下颏微向后收。左右野马分鬃。左右野马分鬃因其运动状态与奔驰野马的鬃毛左右分披相似而得名，动作舒展，贵在进身，劲在腰身。
4、呼吸自然。太极拳联系的呼吸 *** 有自然呼吸、腹式顺呼吸、腹式逆呼吸和拳势呼吸。以上几种呼吸 *** ，不论采用哪一种，都应自然、匀细，徐徐吞吐，要与动作自然配合。初学者宜采用自然呼吸。