陈氏太极小架的出劲
1、陈氏太极拳小架的裆劲和丹田 小架太极拳最后就是练丹田，丹田的爆炸力就是小架的寸劲。小架是要先有裆劲才有丹田，层层递进，裆劲的前提就是开裆，没有开，哪来合，没有合，就不可能有裆劲。
2、太极拳内劲的产生来自于拳架，刚练拳时，手臂挂在身子上，身体是不会动的；后来，是身子挂在手上，手臂小动，身体大动。这时手上才能挂上劲，才能支起三关。骨架传劲走劲。是最佳最好的传劲工具，不是发劲工具。
3、小架太极拳只有前后丹田充实，才能出劲，养生才能走周天。小架拳内功练到丹田，命门充盈后，便有了相当的基础和资本，至此下一步是继续在带脉上和脊背上用功。太极内功有一个东西就是呼吸，吸至及出就是阴极。
4、大步不超过一腿长，小步不小于一竖脚。“宁进不退，下在上先”。重心宁进不退；转换下在上先。 整圆多、弧线少。整圆是为了劲路的完整，减少不必要地重复蓄劲，实现化、打连贯，出击迅速。
5、陈氏太极拳小架裆劲初探 从人体的局部来讲，我们小架的股骨头放在最佳位置，运动半径才能最大化。运动半径最大化 ，这问题很多人不知道的。
6、小架的要求更高！因为只有对丹田内转与爆发力有深入的理解与实践，才能将其神韵阐发出来。
陈氏太极拳小架起势阐述?
小架太极拳最后就是练丹田，丹田的爆炸力就是小架的寸劲。小架是要先有裆劲才有丹田，层层递进，裆劲的前提就是开裆，没有开，哪来合，没有合，就不可能有裆劲。有田，有溪后，才有丹和水。
陈氏太极拳“小架”的特点 “脚踏忌丁，切记合足尖；内脚掌踏地偏重，大二趾领先；以脚跟转换，步大一腿长，步小一竖脚”。
陈氏太极拳，在陈长兴教杨露禅的时候，就含有小架功夫，所以杨家拳系完整。如今所说的陈式太极拳“小架”，指的是陈有本传下的一套拳架。这套拳架，应是由陈有本、陈耕耘、陈清平参与改编的。
陈氏太极拳24文字解说 起势：左脚向左慢慢分开半步(脚跟抬起，脚尖先着地，两脚尖地，两脚尖向前)，与肩同宽，两手稍移至大腿前外侧，两臂前举与肩同高同宽，两手下按，落至腹前，两腿屈膝。
陈氏太极拳“小架”的特点 身法 “身忌上蹿胡乱摆，宁低不高行平线”。
陈式太极拳小架的内功
小架太极拳只有前后丹田充实，才能出劲，养生才能走周天。小架拳内功练到丹田，命门充盈后，便有了相当的基础和资本，至此下一步是继续在带脉上和脊背上用功。太极内功有一个东西就是呼吸，吸至及出就是阴极。
双手五指自然微张即可。臀部微有下坐之意似坐于高凳上，背部、腰部似微身后的大树或墙上，似非，体重大部分落于脚跟。练太极拳内功时，面部表情自然微笑，双目平视前方，不要仰头或低头，练功时也可闭眼去练。
陈氏太极拳“小架”的特点 “脚踏忌丁，切记合足尖；内脚掌踏地偏重，大二趾领先；以脚跟转换，步大一腿长，步小一竖脚”。
陈氏太极小架的出劲 小架拳练的是裆胯，裆胯劲有了，腰劲自然就有。松胯的专门练法有松前胯、后胯之分。
陈氏太极拳小架的身法：身忌上蹿胡乱摆，宁低不高行平线。行拳走架身体不可忽上忽下，左右乱摆；意向下沉，重心放低，重心基本保持在一个水平线上(个别动作如摆脚下岔、金鸡独立、铺地龙等除外)。
陈式太极拳小架的介绍
“陈式太极拳小架”，最初由赵堡张彦创编，传给陈清平；而后，陈清平学“无极通背缠拳”于陈有本，融二为一，发展出了赵堡新架太极拳。
陈氏太极拳“小架”陈式小架太极拳的特点 身法 “身忌上蹿胡乱摆，宁低不高行平线”。行拳走架身体不可忽上忽下，左右乱摆；意向下沉，重心放低，重心基本保持在一个水平线上（个别动作如摆脚下岔、左右金鸡独立、铺地龙等除外）。
陈式小架太极拳一路拳风特点概述：古朴无华，小巧紧凑；身法中正，步法轻盈；以意领气，以气摧劲；静则百骸皆静，动则周身全动。
在陈家沟，陈式太极拳有老架、新架、小架之分。新架是陈氏十七世陈发科老先生晚年所定陈式小架太极拳的架子，后又由他陈式小架太极拳的儿子陈照奎在全国各地推广开来。传到陈家沟后，为了区别原来所练的拳架，就称它为新架。
陈氏太极拳小架的身法：身忌上蹿胡乱摆，宁低不高行平线。行拳走架身体不可忽上忽下，左右乱摆；意向下沉，重心放低，重心基本保持在一个水平线上(个别动作如摆脚下岔、金鸡独立、铺地龙等除外)。
陈式太极拳小架内功心法 心静如水百会悬，百会即是头顶之中央，又曰巅顶。百会穴是中医学中十二经络奇经八脉中之督脉，所谓百会也就是诸阳之会，它是经络中非常重要的一个穴位。
陈氏太极拳小架裆劲初探
1、从人体陈式小架太极拳的局部来讲陈式小架太极拳，陈式小架太极拳我们小架的股骨头放在最佳位置，运动半径才能最大化。运动半径最大化 ，这问题很多人不知道的。
2、陈鑫在《陈氏太极拳图说》中说：“下腰功，尻微翻起，裆劲自然合住。”又说：“尻骨、环跳撅起来.里边腿根撑开裆自开，两膝合住裆自然圆。”鄙人照理练之，始终不得要领，难以达到要求。
3、陈氏太极拳小架的裆劲和丹田 小架太极拳最后就是练丹田，丹田的爆炸力就是小架的寸劲。小架是要先有裆劲才有丹田，层层递进，裆劲的前提就是开裆，没有开，哪来合，没有合，就不可能有裆劲。
4、小架拳 要想打好弹抖寸劲，关键是腰裆劲的配合，发劲时要领腰合裆，松，沉，碾，转，裆劲合住，可使动作快猛迅疾，力达梢节。以身体中心为轴，转动二产生离心力。
5、劲形逆从，舒适得劲！拳者，武也，失之于武则为舞，失之于巧则无拳。遇力成桩，以桩摧力。故练好起式桩很重要，可以先把跨裆练开，有强劲的下盘，事半功倍，可以考虑升降桩和开跨桩的训练。
6、学好陈式小架太极拳需要了解太极拳的各部分的特点：身法："陈式小架太极拳；身忌上蹿胡乱摆，宁低不高行平线。