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今天来聊聊关于板栗红薯和紫薯哪个热量高，红薯和紫薯哪个热量高的文章，现在就为大家来简单介绍下板栗红薯和紫薯哪个热量高，红薯和紫薯哪个热量高，希望对各位小伙伴们有所帮助。
1、紫薯的热量为每100克82大卡。
2、红薯是99。
3、紫薯的热量低。
4、只要别吃的很多，不会发胖的。
相信通过红薯和紫薯哪个热量高这篇文章能帮到你，在和好朋友分享的时候，也欢迎感兴趣小伙伴们一起来探讨。