人流后吃什么补身体?
人流后吃鸡蛋鸡蛋蛋白质的氨基酸比例很适合人体生理需要、易为机体吸收，利用率高达98%以上，营养价值很高，对于人流后有很好的滋补作用，还能预防贫血的发生。人流后吃瘦肉瘦肉为人类提供优质蛋白质和必需的脂肪酸。
鸡蛋枣汤。鸡蛋2个，红枣10个，红糖适量。锅内放水煮沸后打入鸡蛋卧煮，水再沸下红枣及红糖，文火煮20分钟即可。具有补中益气和养血作用。适用于贫血及病后、无痛人流手术后气血不足的调养。乳鸽枸杞汤。
人流后可以吃以下食物补身体：可以适当的喝牛肉汤、羊肉汤，肉汤中含有比较丰富的铁元素和优质蛋白质营养素，可以增强流产后女性的的体质，提高其抗病能力，促进产后身体康复，也可以预防和缓解失血性贫血，注意去除多余油脂。
香蕉、橙子等水果，或者多吃辣椒、油菜、菠菜、卷心菜、西蓝花、苦瓜等新鲜蔬菜。必要时遵医嘱服用 *** 亚铁、枸椽酸铁等药物补铁补血。
人工流产后吃什么好
1、女性人流后吃什么食物茄子性寒，含维生素B维生素B胡萝卜素、蛋白质、脂肪及铁、磷、钠、钙等矿物质。可散血止痛、利尿解毒，预防血管硬化及高血压，流产后可适量食用，帮助平稳度过小产期。
2、食物选择既要讲究营养，又要容易消化吸收。可供给鲜鱼、嫩鸡、鸡蛋、动物肝、动物血、瘦肉、大豆制品、乳类、大枣、莲子、新鲜水果和蔬菜。
3、还建议进行补铁的食物补充，比如红枣、红豆类的食物，可以补铁。因为本身人工流产手术是一种有创性的操作，会有一定的流血情况，会对人体内的铁蛋白有一定的损失，所以进行补铁食物的补充是很好的。
人流后吃什么食物比较好?
综合答案流产后要多吃些营养丰富人工流产后吃什么好的食品以及新鲜蔬菜和水果。人工流产后半个月之内人工流产后吃什么好，应多吃些鸡肉、猪瘦肉、蛋类、奶类和豆类制品等。忌食 *** 性食品，如辣椒、酒等。此外，要保证补充足够的铁质，以预防流产后贫血的发生。
多吃含蛋白质食物 蛋白质是组成人体抗体的重要部分，一旦摄入不足，机体抵抗力就容易下降，女性在做完人流之后可以多吃一些猪肉，鸡肉，蛋类，奶类，豆制品来补充蛋白质，对人流术后恢复健康是有一定益处的。
因此，流产后可多吃些鸡肉、猪瘦肉、蛋类、奶类和豆类、豆类制品等。 多摄入维生素A。维生素A对于维护膜组织的健康、促进修复有着特别的好处。
女性人流后吃的食物丝瓜性温凉，而且含有丰富的B族维生素、脂肪以及各种的氨基酸、糖类和蛋白质。
人流手术后吃富含蛋白质的食物如鸡蛋、牛奶、瘦肉、豆制品等，同时也可以多吃富含维生素的食物如新鲜的蔬菜。忌吃人参、鹿茸等。举措建议 建议在人流手术后1个月内尽量不要同房和盆浴，尽量淋浴。
女性人流后吃什么食物茄子性寒，含维生素B维生素B胡萝卜素、蛋白质、脂肪及铁、磷、钠、钙等矿物质。可散血止痛、利尿解毒，预防血管硬化及高血压，流产后可适量食用，帮助平稳度过小产期。
流产后吃什么有帮助呢
流产后首先应该饮食多元化，营养均衡，以五谷杂粮薯类为主，还应该多吃一些蔬菜水果。流产会造成一定量的 *** 出血现象，应该多吃一些鸡肉，猪肉，以及动物肝脏进行补血，脂肪量控制在每日80克左右。
女人流产后吃什么好红枣：补气最属于红枣的功效了，人们都喜欢吃红枣。这是由于红枣中含维生素C多，还含有大量的葡萄糖和蛋白质。
香蕉、橙子等水果，或者多吃辣椒、油菜、菠菜、卷心菜、西蓝花、苦瓜等新鲜蔬菜。必要时遵医嘱服用 *** 亚铁、枸椽酸铁等药物补铁补血。