用黑豆、黑米、黑芝麻、薏米、大米、荞麦做粥先泡了几个小时,请问泡米...
黑豆、红豆、绿豆、莲子夏天泡6-8小时，冬天8-10小时，其余的都不用泡，打时清洗干净和豆类混合就行。时间也不是多严格，早上喝的话，晚饭后或睡觉前泡上都可以。
先将黑豆、百合、薏仁洗干净，提前用温水浸泡2小时至5小时不等。然后在浸泡的水中放入黑米、核桃、大米倒入锅内熬，再放入黑芝麻，起锅前放红糖。
各种原料抓上一小把。将原料中的黑豆、黑米、黑芝麻、百合、薏仁、核桃、大米用清水浸泡3-4个小时。将所有原料清洗干净倒入电饭煲，加入足够多的水，按下煮饭键盖上盖子煮。
准备好所有食材。黑豆、黑米、薏米用清水浸泡。约浸泡数小时后沥干水分。百合只需要清洗沥干水分，黑芝麻用微波炉叮分两次叮，每次一分钟。将黑豆薏米倒入焖烧锅内。再将黑米与黑芝麻一起倒入。
薏米红豆黑豆怎么煮有效
将薏米50克，红豆100克，黑豆50克准备好。将红豆和黑豆清洗干净，用清水浸泡2到3个小时，便于煮烂。将薏米倒在锅中，小火不停翻炒，约20分钟。待表面变为黄色，有焦香味时，即可盛出备用。
薏米、红豆、黑豆按3比1比1的比例适合，红豆、黑豆先煮至七分熟时，再加入薏米同煮至烂熟。红豆功能主治：利水消种，解毒排脓。用于水肿胀满、脚气浮肿、黄疸尿赤、风湿热痹、痈肿疮毒、肠痈腹痛。
红枣切块去核。黄豆、黑豆、红豆、薏米20克，洗净。将所有食材放入豆浆机。倒入清水1000毫升。选择五谷豆浆模式。将榨好的豆浆倒入杯中。搭配早餐三明治，尽情享用。
可以用一个暖壶或保温壶洗净，抓上一把食养家薏米、一把食养家红豆（一定要洗净），再放到暖壶里，再烧一壶滚烫的开水，水开了以后直接灌到暖壶里，最后把盖盖严，不要随意打开。
浸泡法煮黑豆薏米等烂得快：煮之前把黑豆薏米用清水淘洗干净，然后用清水泡上两三个小时，等吸足了水分之后再煮就容易烂了。
黑豆,黑米,黑芝麻,百合,薏仁,核桃,大米,红糖一起煲粥的做法_百度...
先将黑豆、百合、薏仁洗干净薏米黑豆粥的做法，提前用温水浸泡2小时至5小时不等。然后在浸泡的水中放入黑米、核桃、大米倒入锅内熬，再放入黑芝麻，起锅前放红糖。
将黑豆（1小把）黑米（2把）黑芝麻（1小把）百合（10片）薏仁（3把）核桃（2个） 大米（2把）淘洗后，将材料泡1夜，泡久了熬出的饭软烂可口，用泡米的水煮粥即可，再加点水，因豆子较难烂，煮的时间较长。
一般都是早上吃的，所以前一天晚上就先用水把黑豆、黑米、黑糯米、大米、核桃、花生、薏米一起洗净，用水泡一个晚上。
黑豆，黑米，黑芝麻，百合，薏仁，核桃，大米，红糖一起煲粥的做法先将黑豆、百合、薏仁洗干净，提前用温水浸泡2小时至5小时不等。然后在浸泡的水中放入黑米、核桃、大米倒入锅内熬，再放入黑芝麻，起锅前放红糖。
大米天天吃，没必要加，红豆加薏仁是除湿良方，除湿了薏米黑豆粥的做法你就不会总出汗了。
黑米红豆薏仁粥怎么做
1、黑米红豆薏仁粥的做法 步骤1 黑米60g，薏仁米40g洗净备用。步骤2 红豆100g洗净备用（红豆洗净，可根据自身喜好添加少量花生），红豆洗好后需提前至少4小时热水泡发。
2、首先将所有材料泡水泡四小时。将热水温杯放置三分钟 将材料都准备好 将食材都放进容器，焖烧一夜，约七小时 黑米薏仁红豆都烂了，红豆薏仁黑米粥完成。
3、做法：先把黑米薏米红豆准备好。然后提前将其清洗干净，泡发备用。之后泡好的红豆薏米黑米放进电饭煲中。再往其中加适量清水。随后按下煲粥键。最后煲好后加适量冰糖，进行搅拌至融化出锅即可。
4、做法： 先将黑米洗净，在冷水里浸泡一段时间 ，1-3小时吧。放入锅内加清水煮粥，待粥煮至浓稠时，再放入红糖，改用小火熬煮1小时。 口感： 柔腻可口。
5、薏仁芡实红豆黑米粥的做法 盛出所用的食材，将薏仁、芡实和红豆洗净，提前泡上。（泡食材的水一起倒入）盛出小米和黑米，可根据自己的喜欢随意搭配。红枣洗净。
黑豆,黑米,黑芝麻,薏米在一起怎么熬粥
1、黑米用清水洗净后薏米黑豆粥的做法，浸泡两个小时。黑芝麻和核桃仁也同样洗净。除黑豆以外薏米黑豆粥的做法的所有材料一起放入锅里，加适量薏米黑豆粥的做法的清水煮。这时，将冷冻里的黑豆拿出，水开薏米黑豆粥的做法了以后放黑豆，然后转小火煮到粥烂。
2、先将黑豆、百合、薏仁洗干净，提前用温水浸泡2小时至5小时不等。然后在浸泡的水中放入黑米、核桃、大米倒入锅内熬，再放入黑芝麻，起锅前放红糖。
3、可以一起煲粥，营养丰富。材料薏米黑豆粥的做法：红豆、薏米、黑芝麻、黑豆适量，水，冰糖少许 做法：准备同等分量的红豆和薏米，将两者洗干净后分别放入水中泡软。红豆、黑豆大概需要泡两三个小时，薏米泡一个小时就可以了。