导读： 今天来聊聊关于四个月宝宝，辅食，四个月婴儿辅食食谱的文章，现在就为大家来简单介绍下四个月宝宝，辅食，四个月婴儿辅食食谱，希望对各位...
今天来聊聊关于四个月宝宝，辅食，四个月婴儿辅食食谱的文章，现在就为大家来简单介绍下四个月宝宝，辅食，四个月婴儿辅食食谱，希望对各位小伙伴们有所帮助。
1、最早添加的辅食应是蛋黄。
2、新生儿体内储存的铁主要来自母体。
3、足月新生儿体内储存的铁是很有限的，仅够出生后四五个月造血之用。
4、而早产儿和多胎儿从母体得到的铁质就更少了。
5、胎龄越小、胎数越多，体内的铁含量就越少。
6、足月新生儿可在生后3~4个月在主食中添加蛋黄，早产儿和多胎儿从满月后就可开始。
7、 添加蛋黄的方法如下： 将鸡蛋煮熟、剥壳，取出蛋黄，研磨成粉。
8、开始时每天喂一只蛋黄的1/8，以后逐渐增加到1/4、1/2，直至整个蛋黄。
9、蛋黄粉可用开水调和，在两次喂奶中间给宝宝吃；也可直接调入米粉。
10、6个月左右可改食蛋黄粥；7、8个月时可吃蒸蛋（包括蛋清）了。
11、 4个月后可给宝宝加果汁。
12、 婴幼儿不宜喝市场上的合成饮料,要用专门的婴儿饮品, 或自己鲜榨的果汁且需兑水1:1稀释后才能饮用。
13、 还可自制蔬菜汁,2个月就能喝了。
14、 方法是将新鲜的蔬菜洗净、切成小段, 加水煮透,取菜汁(仅仅是汁)饮用,如芹菜汁对便秘有效,胡萝卜汁对腹泻有效。
15、 在这里我给你个时间表参考一下： 第一顿早点奶（奶粉）类早6点左右 第二顿早饭米粉类早8点左右 第三顿午饭奶（奶粉）类午12点左右 第四顿午点奶（奶粉）类下午3、4点 第五顿晚饭奶（奶粉）类晚6点左右 第六顿夜宵奶粉晚10点左右。
相信通过四个月婴儿辅食食谱这篇文章能帮到你，在和好朋友分享的时候，也欢迎感兴趣小伙伴们一起来探讨。