...要学具有击技性的正宗陈式太极应该学那些?具体怎么学?
学架子（了解规律，熟练套路）学架子阶段是练习陈式太极拳的初级阶段。在这个阶段，要先掌握简单的基本动作。
陈式太极拳初学的基本步骤一：拳架要点 陈式太极拳博大精深，想要学好它，我们第一步自然要从拳架开始学起。 立身中正是第一要紧的事，应当贯穿太极拳练习的始终。要注意的是，这并不意味着不能做弯腰，旋转等动作。
陈式太极拳基本功包括桩功、震胯功、手型、步法、开肩、活腰，拉筋，单式训练，绷、捋、挤、按、采、列、肘、靠八法，及开合功，缠丝功，辅助器械太极尺、太极大杆、太极球等等…… 其中基本桩功包括高架板凳桩、低架板凳桩和无极桩。
太极拳内功技击法功法原型 它是根据古传陈式太极拳拳法，结合古代太极图及河图、洛书、太极阴阳学说等，将太极混元气以阴阳缠丝劲分化，结合方圆相生、五行相生相克原理，分别用阴阳缠丝劲来化劲击敌的。
初学太极；陈式四式基础入门套路。陈式太极拳看似复杂，其实也是有规律可寻，一般入六建议最简易垢四式陈式太极入手循序渐进，太极拳可以分为形劲意气，四个过程。
如何学好太极拳：掌握正确的学拳步骤：正确的学习 *** 可以使我们少走弯路，扎实进步。在这里把学习太极拳的步骤归为四步。听 听，要全神贯注地听老师讲课，而不是边听边练。
陈氏太极拳的刚柔?
1、太极者，刚柔兼至，浑于无迹，外形似柔内实刚，说柔有柔，要刚有刚，忽隐忽现，刚柔相济，此乃太极成功者之谓。然未成功前，如何积柔、如何成刚，则是每一个太极拳爱好者所关心的。
2、陈氏太极拳的风格特点是：架势舒展大方，步法轻灵稳健，身法中正自然，内劲统领全身，以缠丝劲为核心，动作以腰为轴，节节贯串。
3、(3)行气用柔，落点用刚，是太极拳划分刚柔的界限。 (4)心意结合神气的忽隐忽显和呼吸，是太极拳对于刚柔变换的法则。 (5)刚柔同样达到高级水平，是太极拳妙手称号的标准。
4、对于太极拳的刚柔，众说纷纭，莫衷一是。盘架子时要求速度快慢相间；动作刚柔相济；劲力蓄而后发。目前仅有陈氏太极拳。为什么？这是陈氏太极拳的武术属性和太极拳不同于众的技击风格所决定的。
5、陈鑫曾说：“一举动，轻重，刚柔俱发。”可以说，陈式太极拳特点是：以缠丝劲为灵魂，以内劲为统驭，这是太极拳推手时具有威慑力量的基本条件。
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1、陈式太极拳初学的基本步骤二：发劲 陈式太极拳的劲是整体劲陈超太极拳散手，由全身各部位协调运动产生。 发劲要从练习拳架开始陈超太极拳散手，如果感到心气下降，气沉丹田，就说明身体各个部位已经符合太极拳要求。
2、我理解的这种练太极拳入门 *** ，即符合陈氏太极拳的慢练原理，也符合《道德经》之中的，要想干好大事，就要先从小事做起，小事做好陈超太极拳散手了大事自然就好了。
3、陈式太极入门 首先在练习陈式太极拳之前我们就要了解陈式太极拳的特点，即刚柔并进，实战性强，这样在练习的大方向上才不会出现偏差。明末清初，陈王廷创老架路五套，陈式世代传习、演化，将其编排成二套拳法。
4、陈氏太极拳入门基本功如下：双缠手圈具体练法：初学者面向墙壁，双腿蹲马步状，双手按顺时针划圆；练十遍以后，改逆时针划圆，可反复多次训练。
5、左右冲拳，左右打肘。陈式太极拳讲究气息沉稳，不能浮躁，调节呼吸进行太极拳。动作沉稳，切勿心烦意乱。基本功都是单个动作，将单个动作练好练熟，将单个动作连接起来就是太极拳章式，所以基本功尤为重要。