圆柱形枕头是干什么用的
圆柱形枕头主要是垫在脖子下面做支撑作用的，可以缓解颈部疲劳，有利于纠正颈椎问题，有利于促进睡眠质量。俗话说“高枕无忧”，其实，枕头的选择不能过高也不能过低。
圆柱形枕头既能稳定颈椎、充分缓解后颈肌群和韧带的劳损，又可起到颈托和轻度牵引的作用。生活中常用的枕头多数为扁形，其实，我国医学家们一直提倡使用圆柱形的枕头。
颈椎骨圆枕芯的运用，关键是协助颈椎病病人纠正生理学弯曲，由于选用平卧的 *** 枕着圆柱状颈椎枕，能够使项部的肌肉释放压力的，因它的色泽较为硬，因此尽量不要彻夜应用，以防影响到睡眠。
有好处的，圆柱枕可以在睡眠中给颈椎牵引作用，如果不严重，一次只需要牵引15分钟左右。如果严重者，医生就会建议整晚用睡圆柱枕。建议选择天然乳胶的圆柱枕，支撑和贴合感比其他材质都好很多。
这样使用圆柱枕头是可以缓解颈椎病的。但是记得只是缓解，效果不是很明显。首先要先去医院看一下，颈椎病到哪种程度了？根据医生的建议去治疗。像枕头这种只是辅助治疗，起不到实质性的作用。
所以最好使用圆柱形的枕头，把枕头放在颈部，而头可以向后牵引，有利于颈部维持生理曲度。你可以试下翻身侧躺10分钟，感受肩膀是否被挤压，颈部与肩膀能否与枕头服贴，如果肩颈间还有空隙可伸入手掌，表示你这颗枕头不适合你。
颈椎枕该怎么正确使用呢?
休息或睡前将颈椎枕垫在颈部或垫在颈后根要靠近肩膀的位置。颈椎枕起初1-10天所垫的位置应该放在颈后根的位置，颈后根的位置最利于适应，之后可以根据自己最舒适的感觉去垫用。
颈椎枕头使用 *** 休息或睡前将颈椎枕垫在颈部或垫在颈后根要靠近肩膀的位置。侧睡姿势，效果不佳，主要起缓解都一种睡姿状态下颈椎的疲惫感和紧张感，也符合平时睡眠的自然习惯。
首先在睡觉之前先来回抖动一下颈椎枕，使里面的填充物均匀的分布在颈椎枕里。将颈椎枕垫在枕骨下方脖子处，使颈椎能够慢慢的恢复一定的弧度。
休息或睡前将颈椎枕垫在颈部或垫在颈后根要靠近肩膀的位置。侧睡姿势，效果不佳，主要起缓解都一种睡姿状态下颈椎的疲惫感和紧张感，也符合平时睡眠的自然习惯。
不同种类的颈椎病保健枕头的使用 ***
1、不同种类的颈椎病保健枕头的使用 *** 圆枕 睡前使用圆枕拉伸颈椎0.5-1小时。
2、颈椎枕头正确枕法在使用颈椎枕头的时候，尽量选择一拳高左右为主，不能过高，还要将枕头垫于后脑勺靠下的位置，才能够保持颈椎的正常生理曲度，以免颈椎变直。
3、保养：枕套可洗，枕芯不可洗。每月最少晒一次太阳。使用注意事项 休息或睡前将颈椎枕垫在颈部或垫在颈后根要靠近肩膀的位置。
4、先用手拍打颈椎枕中部区域，让填充物均匀分布，使用枕头时更舒适；将枕头放在颈椎下面，调整位置，使颈椎与枕头贴合，放松头部；再将枕头调整到舒适的位置，采用仰睡的姿势为宜，可保持颈弧拉伸效果。
5、休息或睡前将颈椎枕垫在颈部或垫在颈后根要靠近肩膀的位置。侧睡姿势，效果不佳，主要起缓解都一种睡姿状态下颈椎的疲惫感和紧张感，也符合平时睡眠的自然习惯。
6、首先选用颈椎病枕头，正确办法要看枕头的高度和形状。高度。人体仰卧时，即平躺形态时，枕头和人颈后部接触的位置，要有一定的凸起，凸起高度一般在5-10出门。主要目的是为了保证正常颈椎生理前弓。
我有颈椎病,怎么正确使用圆枕头睡觉
1、休息或睡前将颈椎枕垫在颈部或垫在颈后根要靠近肩膀颈椎圆柱形枕头怎么用的位置。颈椎枕起初1-10天所垫的位置应该放在颈后根的位置颈椎圆柱形枕头怎么用，颈后根的位置最利于适应，之后可以根据自己最舒适的感觉去垫用。
2、颈椎骨圆枕芯不能枕一夜。现阶段针对颈椎骨有缓冲作用的是圆枕芯，这是一种圆柱状颈枕，应用这类枕芯的方式是有注重的，它并不宜彻夜应用，通常应用一整夜，会觉得难受，乃至会影响到睡眠质量。
3、睡前使用圆枕拉伸颈椎0.5-1小时。先拍打圆枕中部区域以增加填充物的流动性，使其能自然贴合颈椎弧度颈椎圆柱形枕头怎么用；将圆枕置于颈下，调整颈椎位置使颈弧与圆枕贴合，放松头部与肩部，使颈椎在头、肩的重力下延圆枕弧面形成弧形拉力。
颈椎枕头怎么用?
1、在侧卧位时也就是侧着睡，这个时候枕头的高度比较关键，枕头的高度要保证耳朵外缘到肩膀的距离，要和枕头的高度一致。一般在8-10cm左右。只有维持这两个位置同时中立的时候，人的颈椎才能得到保护。
2、颈椎枕头使用 *** 休息或睡前将颈椎枕垫在颈部或垫在颈后根要靠近肩膀的位置。侧睡姿势，效果不佳，主要起缓解都一种睡姿状态下颈椎的疲惫感和紧张感，也符合平时睡眠的自然习惯。
3、首先在睡觉之前先来回抖动一下颈椎枕，使里面的填充物均匀的分布在颈椎枕里。将颈椎枕垫在枕骨下方脖子处，使颈椎能够慢慢的恢复一定的弧度。
用圆柱型枕头侧着怎么用
成年人选择圆枕，一般以长45—55厘米、直径12—14厘米的为宜；枕芯填充不要太满，约为枕头容量的80%即可，以利于调节高度。如果不习惯使用圆柱形的枕头，在使用扁形枕时，选择长约50厘米，宽约15—20厘米的枕头为宜。
颈椎紧贴着圆柱形表面垫在颈后跟靠近肩膀的位置。头部枕在后方的方形枕垫上，这样的姿势一方面能够牵引和拉伸变形的颈椎，另一方面又能防止因头部的自然重力造成颈椎二次伤害。保养：枕套可洗，枕芯不可洗。每月最少晒一次太阳。
颈椎骨圆枕芯不能枕一夜。现阶段针对颈椎骨有缓冲作用的是圆枕芯，这是一种圆柱状颈枕，应用这类枕芯的方式 是有注重的，它并不宜彻夜应用，通常应用一整夜，会觉得难受，乃至会影响到睡眠质量。
颈椎紧贴着圆柱形表面垫在颈后跟靠近肩膀的位置。头部枕在后方的方形枕垫上，这样的姿势以方面能够牵引和拉伸变形的颈椎病，又能防止因头部的自然重力造成的颈椎的二次伤害。 保养：枕套可洗，枕芯不可洗。