杨氏85式太极拳分解教程口令
1、杨式太极拳85式拳架舒展简洁，结构严谨，身法中正，动作和顺，轻灵沉着兼而有之；练法上由松入柔，刚柔相济，形成独特的风格。
2、杨氏85式太极拳分解教程：两足左右开立，平行分开，距离同肩宽，脚尖皆朝前；身体自然直立，不可前俯后仰；两臂自然下垂；眼向前平视。两臂下垂，肩关节要放松；手指自然微屈。
3、杨式85式太极拳的口令 杨氏85太极拳是由杨承甫大师经过多年的实践和总结，继承几代人的智慧，精心提炼设计而成。
4、杨式85式太极拳的口令 杨式太极拳85式拳架舒展简洁，结构严谨，身法中正，动作和顺，轻灵沉着兼而有之；练法上由松入柔，刚柔相济，形成独特的风格。
杨式太极拳入门基本功
进步搬拦捶 太极五捶此为先，搬拳之后立掌拦，拦掌过后捶急进，上下相随劲不断。如风似闭 臂下穿手十字封，后坐分掌闭于胸，两臂推按腹前下，跟步助劲显奇功。
“抄抱”是传统杨式太极拳动作的显著特征之一。做好抄抱这一动作使之贯穿于整个套路中，不仅可以体现出浓郁的杨式拳味，更可以此体现出杨式太极开中寓合、合中寓开，圆活饱满、舒展大方，处处松掤的特点。
练杨氏太极拳腰功要领 扎扎实实练好基本功 在太极拳功法中，腰功重要的基本功之一。针对初学太极拳不会用腰或练拳多年仍用腰者，必须坚持不懈地进行基本功练习。
平行步——也叫开立步。两脚开立，宽距不宜过肩。膝微屈，两脚尖微外撇。两脚距离与肩同宽，松腰坐胯，含胸拔背。比如拳架“十字手”、“云手”的步型就有平行步。
杨式太极拳入门基本功一 (一)基本手型 拳——五指卷屈，大拇指压在食指、中指第二指节上，握拳不可太紧，拳面要平。(图1) 掌——五指微屈自然分开，虎口成弧形，手指不可过于弯屈，也不可僵直。
太极学校哪个好
陈家沟太极拳恒义太极拳馆好。恒义太极拳馆教授正宗陈氏太极拳，这里环境优雅，教学水平高，教练们都非常耐心地讲解动作、解答疑问。
深圳市有深圳陈自强太极学堂、陈家沟太极拳学校深圳分校、宝安中正太极文化、深圳陈氏太极拳养生馆、易自然太极拳馆等场馆，其中深圳陈自强太极学堂有福田与龙华两家拳馆，其余均为一家场馆。
在重庆，打太极拳比较好的地方有很多。以下是一些推荐：陈式太极拳馆：位于重庆市江北区双凤桥路原新城花园3栋2单元22号。重庆太极拳馆：位于重庆市江北区北城天街2号。重庆太极学校：位于重庆市渝北区天宫殿街2号。
沧州文体培训学校好。实力方面。沧州文体培训学校有强大的师资力量、成熟的教学体系、轻松的教学氛围，在同行业中堪称楷模。办学特色方面。
太极拳学习有哪些靠谱点的地方?
1、宁波太极拳文化传播中心：位于宁波市江北区，中心下设多个太极拳培训点，师资力量雄厚，课程体系完备，是较知名盐城杨式太极拳培训的太极拳培训机构，适合不同层次学习者选课。
2、太极拳学习的途径有官方途径和民间途径两种。官方途径：军队，体育学校，武术学校，国家体育局的老师。民间途径：太极门派如武当，还有各种道教的宫观，太极家族如六大家三小家以及其所开的拳馆，民间习练者如公园的老人等。
3、学太极拳可以到公园、小树林、小溪边等适合晨练的地方看看有打太极拳就可以参加，一般是不需要拜师的，这是大众的晨练。还有什么太极拳培训班之类的，可以报名参加。
4、西安太极拳培训班好的是西安同一太极 *** 流培训中心。西安同一太极 *** 流培训中心成立于 *** 年5月，是西安市教育部门批准的武术太极拳培训机构，西安市民非企业。
5、最好的地方是太极拳发源地，建议根据个人条件来就近选择。学习陈氏太极拳可以选择河南陈家沟盐城杨式太极拳培训；学习杨氏太极拳可以去河北广平府；就近找专业的太极拳学习班；以上条件都不允许，就在公园找找看吧。
6、在公园就能学到太极拳和八段锦。练功大部分人都在公园里，冬天会去体育馆里。我就是在公园里和老人学的太极拳。