太极拳24式图解慢动作口诀
1、起势 ①两脚开立，②两臂前举，③屈膝按掌。野马分鬃 A．①收脚抱球，②左转出步，③弓步分手。B．①后坐撇脚，②跟步抱球，③右转出步，④弓步分手。
2、二十四式太极拳歌诀口诀表如下：起式：平行站，同肩宽，臂慢起，屈肘按，指微屈，掌心下，蹲多高，各自看。身正腰松休撅臀，两肘松垂肩要沉，落臂屈膝须一致，按掌高度与肩平。
3、式简化太极拳动作及口诀 起势 ①两脚开立，② 两臂前举，③屈膝按掌。 野马分鬃 A.①收脚抱球，②左转出步，③弓步分手。B.①后坐撇脚，②跟步抱球，③右转出步，④弓步分手。
简化太极拳24式每一式图解
1、太极拳二十四式教程教程如下：起势 左脚开立两臂前举屈膝按掌。
2、尽管它只有24个动作，但相比传统的太极拳套路来讲，其内容更显精练，动作更显规范，并且也能充分体现太极拳的运动特点。
3、式简化太极拳图解(4张)左揽雀尾 ①右转收脚抱球，②左转出步，③弓步棚臂，④左转随臂展掌，⑤后坐右转下捋，⑥左转出步搭腕，⑦弓步前挤，⑧后坐分手屈肘收掌，⑨弓步按掌。
4、第六组：左右穿梭、海底针、闪通臂第八组；第七组：转身搬拦捶、如封似闭、十字手、收势。24式简化太极拳也叫简化太极拳，是国家体委（现为国家体育总局）于1956年组织太极拳专家汲取杨氏太极拳之精华编串而成的。
5、二十四式太极拳简介：二十四式简化太极拳也叫简化太极拳，是国家体委（现为国家体育总局）于1956年组织太极拳专家汲取杨氏太极拳之精华编串而成的。串编后的动作相对简单易学，是目前普及较广泛的套路。
6、式太极拳拳谱： 起势 1 左脚向左分开半步同肩宽 2 两臂慢慢向前平举，与肩同高，同宽，似直非直，肘关节微微的弯屈，手心向下 3 两腿慢慢屈膝下蹲成马步。
太极拳入门初学图解教程
1、打拳冲拳 拳从腰间旋转向前打出，打出后拳眼向上成立拳，高不过肩、低不过裆。臂微屈，肘部不可僵直，着力点在拳面。图8 栽拳 拳从上向前下方栽打，打出后拳面向前下方，虎口向一侧，着力点在拳面。
2、太极拳二十四式教程教程如下：起势 左脚开立两臂前举屈膝按掌。
3、接上势，两肩松沉，两肘松垂带动双臂下落，手心向下坐腕，落于腹前。同时，两腿屈膝下蹲，目视前方。见图5 1。
4、起势 ①两脚开立，②两臂前举，③屈膝按掌。野马分鬃 A．①收脚抱球，②左转出步，③弓步分手。B．①后坐撇脚，②跟步抱球，③右转出步，④弓步分手。
5、太极拳入门初学教程如下： 预备势： 并步站立：两脚并拢，自然直立，头颈正直；胸腹放松，肩臂松垂，两手轻贴于大腿外侧；精神集中，呼吸自然，眼向前平视。 起势： 左脚开步：重心先移至右腿，左脚轻轻向左分开半步，与肩同宽。
太极拳八法五步动作分解图
1、太极拳八法五步动作分解图如下： 起势。左棚势、右捋势、左挤势、双按势。右采势、左挒势、左肘势、右靠势。右棚势、左捋势、右挤势、双按势。左采势、右挒势、右肘势、左靠势。
2、定步动作：左势 起势：与简化24式太极拳要求相同。左掤式：由起势原地身微右转抱球后左手向前掤出成左掤手。右捋式：接上式，左掌向前舒指，右掌翻转，左掌心向下，右掌心向上，合劲后捋。
3、太极八法五步动作分解如下：太极拳八法是指：掤，捋，挤，按，采，挒，肘，靠八个基本招式；五步是指：进，退，顾，盼，定。即前进，后退，左顾，右盼，中定。
4、右采势、左挒势、左肘势、右靠势。右棚势、左捋势、右挤势、双按势。左采势、右挒势、右肘势、左靠势。进步左右棚势。退步左右捋势。收势。
太极拳有哪些基本手形和手法图解教程
1、太极拳的8种基本技法是掤、捋、挤、按、采、挒、肘、靠。例一，揽雀尾这个动作中包含太极八法中的四项：棚、捋、挤、按，在推手中我们把这称为四正推手法。首先大家要记住：棚要圆撑，捋要轻灵，挤要惊，按要冲。
2、拳；四指自然卷屈，拇指扣于食指指节上。拳面齐平，不可僵硬。杨式；四指并拢卷握，拇指扣压在食指、中指的指骨上。拳中能容一食指。
3、太极拳基本手法 掤式 背部向后撑，臂向左或向右棚，另一手撑开下捋，两臂的力与身法劲力合在一起，四面撑圆，使动作饱满混元。