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淮南太极拳唐守金 唐守金演示85式太极拳

求37式杨氏太极拳拳谱(图文相结合)

1、杨式太极拳淮南太极拳唐守金的勾手做法是五指并拢下垂淮南太极拳唐守金,勾尖朝下,如单鞭式右直勾手。勾手淮南太极拳唐守金的劲点在腕根。

2、从一般意义上说,杨式太极可按招数不同,分不同的式,如88式、85式、24式、16式、8式等等,这其中,85式和88式是比较典型的传统套路,练的人也最多。其他的只是由这些套路中的一部分动作改编而成,大同小异。

3、杨式太极拳常用的步法步型 练任何拳派都要从步法步型练起,只有下盘稳定才能身稳,身稳才能放松,放松才能心静。坐步 即“坐马步”,也称“骑马步”。两脚平行分开,间距与肩同宽***以足掌外缘计算***。

38式太极拳招式

1、年,该套路被编入焦作市太极拳普及中级教材中,成为中学的学习普及套路。

2、三十八式武当太极拳口令如下: 起势 重心下沉,脚尖踮起,迈开马步标准,重心轻移到左脚。这时候要做到:松肩沉胯,含胸拔背,全身放松。两手合到腹前下沉,抱球,提到胸窝,翻腕沉到膝盖与膝平,再抱球从两膝盖起与肩平,成大圆形。

3、三十八式太极是陈小旺所编,其实就是简化了陈式新架一路拳,现在河南焦作的初中生就学这个,还是中考体育考试必考项目之一。


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