潮汕人毛豆红薯玉米怎么煮
1、锅内加水，冷水锅将红薯块放入 水开后将玉米碎缓慢撒入锅中，边撒边搅动。让粥保持翻滚状态，现在看着稀一些没关系。加入约一克的食用碱，加入碱的玉米粥会让粥更加香浓，和不加碱的是有区别的。
2、煮玉米需要半个小时左右，毛豆加盐、葱 、姜煮15—20分钟即可。
3、玉米和红薯可以一起煮。玉米和红薯放在锅里，加水要过玉米红薯，开火煮要30分钟就熟了。
4、放水的量要掌握好，一定要淹没玉米或红薯。中间水煮少了，还要上下翻动一下，适当加一点水，才容易熟。煮的过程里，要防止水开了以后溢出锅外。可以在开了以后，敞着锅煮、盖着锅焖。
5、红薯切片状蒸熟备用。蒸好的红薯捣成泥备用。在红薯泥中加入糯米粉和玉米粒拌匀。分成一个个小剂子揉圆。做好的小剂子下油锅中小火炸成金黄色即可捞出。红薯玉米球捞出后就可以趁热享用了。
6、红薯玉米减肥食谱 鸡丝红薯蒸蛋 材料：鸡腿肉30g、红薯20g、毛豆10g、鸡蛋1个、开水60毫升。
红薯玉米粥的做法
1、玉米粥的做法 步骤1 红薯冲洗干净，削掉表皮，切成小块，不要太小了，因为熬稀饭的时候会越熬越小。春季的红薯发芽的频率比较高，买红薯的时候不要发芽，变质的。摸起来软软的，就有可能是已经霉变的坏红薯。
2、原料：红薯200克，玉米糁120克。红薯玉米粥的做法 1．将红薯洗净，切成小块，备用。2．锅内加水适量，烧开后撒入玉米糁(边撒边搅拌，以防黏连)，煮至六成熟时，加入红薯块，再煮至粥熟即成。每日2次，连服5—7天。
3、红薯玉米粥做法如下：锅内加水，冷水锅将红薯块放入 水开后将玉米碎缓慢撒入锅中，边撒边搅动。让粥保持翻滚状态，现在看着稀一些没关系。
4、做法：生红薯去皮切成滚刀块，加水没过红薯块，先煮10分钟。小半碗玉米面加水搅成糊。等红薯煮软，把玉米面糊慢慢倒入锅里，边煮边搅拌，锅开了再煮5分钟就行了。
5、红薯玉米粥的做法如下：大红薯一个就足够了。
6、玉米红薯粥 红薯一块，洗净，去外皮切成小粒。玉米洗净备用。糯米洗净备用。青豌豆粒洗净备用。将切好的红薯粒、玉米粒、豌豆粒和糯米一起放入锅中，加入适量水，电压力煲煮粥程序开始煮粥。
红薯的吃法大全
1、红薯最简单玉薯的做法的十种吃法有红薯饼、红薯糯米果子、红薯麻团、炸红薯棒、红薯粥、烤红薯、红薯粉蒸肉、奶酪焗红薯、拔丝红薯、红薯炖排骨。
2、清蒸红薯 用料红薯2个。做法；红薯洗净放入蒸锅玉薯的做法，蒸半小时时间到蒸好玉薯的做法了装入盘中。红薯玉米粥 用料；菜心几根，玉米粉一把，红薯一个，枸杞适量，盐适量。
3、最常见玉薯的做法的吃法，也是最健康的吃法。将红薯切厚片放入蒸锅内，大火烧开，转小火蒸20分钟，不着急开锅盖，焖5分钟，就可以享受美食了。
4、红薯最简单的十种吃法有红薯饼、红薯银耳羹、红薯粉蒸肉、紫薯馒头、香烤红薯、椰蓉紫薯糕、红薯糯米糍、红薯干、紫薯银耳羹、红薯丸子。红薯饼 第一步玉薯的做法：准备食材。红薯2个（个头不要太大），面粉200克左右。
地瓜做法
地瓜三个洗净。刨皮，去掉头尾少许部分，切成适当大小，在流水下冲洗表面淀粉。上沸水锅中蒸两分钟。拿出稍微晾凉。待热气稍微散发，表面还有少许水分时，均匀沾上面粉。
第六种做法：烤红薯干，平时大家在超市买的红薯干觉得很好吃，以为非要在太阳下晾晒一两个月才能做出来，其实不用的，只要家里有烤箱，就可以做出比超市卖的还好吃的烤地瓜干。
做法就是把红薯煮熟后捏成一个个圆圆的，然后放在油锅里炸，出锅后就可以吃了。而且还可以放在冰箱里，放在火锅里吃也很美味。
操作 *** 01地瓜饼：把地瓜蒸熟，然后放入碗中弄成地瓜泥，加入白糖、面粉、鸡蛋，搅拌均匀，揉圆压平，放入油锅中煎至两面金黄色。
地瓜是一种营养丰富的食材，可以用来 *** 很多美食。以下是几种地瓜的做法分享： 地瓜炖牛肉：将切好的牛肉和地瓜一起放入炖盅中，加入适量的水，加入姜片和料酒，再加入盐和糖调味，炖至牛肉熟烂，地瓜软烂即可。
煮地瓜的做法大全 煮红薯的做法一 原料：红薯、水。做法：将红薯用清水洗干净；水煮开或蒸笼冒热气时，马上将红薯放下，使它的表皮在短时间内煮成半熟；然后用文火烧，使锅中的水不沸腾。
红薯的做法
蒸红薯条 原料：红薯 做法：把红薯每一条都洗干净玉薯的做法，然后把整条整条玉薯的做法的红薯放进锅里，然后往锅里加入适量的水，蒸20分钟左右。
红薯一个、红枣两个、清水300g、冰糖适量、蜂蜜适量。做法：红薯洗净，去皮，先切成长方块，再分别削成鸽蛋形。红枣洗净去核，切成碎末。炒锅上火，放油烧热，下红薯炸熟，捞出沥油。
做法：红薯刷洗干净，保留表面水份，用一张厨房纸巾包好，并在纸巾表面拍点水，保持湿润。包好的红薯放入微波炉，高火叮5分钟至熟。
怎么煮玉米红薯
1、玉米和红薯可以一起煮。玉米和红薯放在锅里，加水要过玉米红薯，开火煮要30分钟就熟了。
2、锅内加水，冷水锅将红薯块放入 水开后将玉米碎缓慢撒入锅中，边撒边搅动。让粥保持翻滚状态，现在看着稀一些没关系。加入约一克的食用碱，加入碱的玉米粥会让粥更加香浓，和不加碱的是有区别的。
3、电饭煲煮红薯和煮玉米的步骤是一样的。即：锅内放入玉米（或红薯）加水（冷水、热水都可以）、烧开后，再煮20分钟左右，就拔下插头，让它焖十来分钟。然后再插上插头，再烧20分钟左右，再拔下插头焖十来分钟。