练习太极拳一年多脚手心感觉发麻发胀热小腿也有点发胀好不好?_百度知...
1、手发麻 或者腿发麻打太极拳后手发热，通俗点问就是 睡觉压着手的那种嘛和疼的话。那很明确的告诉打太极拳后手发热你 那是血脉硬化导致。 少吃蛋白质 含唐高食物。 本郎中行医数栽绝对不会错。
2、练太极拳几年后出显手麻，如果是手指在练拳中发涨发麻，就说明打太极拳后手发热你这几年没有白练，打太极拳后手发热你已经练到有内气存在打太极拳后手发热了，也打通了一些穴位了，气机已能达到指梢了，这是好事。
3、这是正常的，说明你意念到了。练太极关键是意念到，形倒是次要的。练太极时，要时刻想象手中握有一球，所有动作几乎都是一个圆的过程。在初学时，劲点在后腰，到后来，还有一个劲点就是在手掌的中指根部。
4、太极拳虽然动作舒展缓慢、轻盈柔和，但在习练之前还是需要一些热身的。
5、这种情况分两种，第一种是双手发热发胀，不痛不痒，反而有种舒服的感觉，这是“得气”的正常现象；另一种情况是双手发热发胀，或痛或痒，或起疹，或发斑等，应该及时就医。
练太极拳的时候手为什么发热
那是因为自己手心出汗打太极拳后手发热了，热度在手上而已。太极拳本身的练习需要平心静气。
这个是正常的，大多数练太极的时候，想到那个部位那个部位就会感觉有点微热，这是元气的一种表现，元气是跟着意走的。
这是初步上功的表现。说明打太极拳后手发热你的气血已经到达梢节打太极拳后手发热了。
这证明打太极拳后手发热你会用力了，打的比较认真和专心，起到了强身健体的效果，以后你应该还会达到打一遍就出汗的效果。但是要实际一点，并不是什么内力，不能跟武侠小说相比的。
或起疹，或发斑等，应该及时就医。第一种情况是属于正常现象，不需要作任何处理，但注意不要洗冷水，过一段时间自然就会消退了。习练太极拳，需要经年累月的努力。得气只是其中一步而已，愿诸君砥砺前行，光复我太极门户。
太极拳得以知体不下功夫，先松柔清。知体有方向，有重点。 当内功有小成时还有别的练法以促劲顺达四稍，这时才可下苦功练拳。 先培养，再顺发。
一开始练太极拳感觉手心一团火?
1、太极拳得以知体不下功夫，先松柔清。知体有方向，有重点。 当内功有小成时还有别的练法以促劲顺达四稍，这时才可下苦功练拳。 先培养，再顺发。
2、这证明你会用力了，打的比较认真和专心，起到了强身健体的效果，以后你应该还会达到打一遍就出汗的效果。但是要实际一点，并不是什么内力，不能跟武侠小说相比的。
3、那是因为自己手心出汗了，热度在手上而已。太极拳本身的练习需要平心静气。
4、这个是正常的，大多数练太极的时候，想到那个部位那个部位就会感觉有点微热，这是元气的一种表现，元气是跟着意走的。
5、这是初步上功的表现。说明你的气血已经到达梢节了。
6、今天刚听老师讲过，如果太极拳勤练到手心发烫，在正确的情况下应该是练出气了。
打太极手心发烫,有刺痛感,正常吗?
这个是正常的，大多数练太极的时候，想到那个部位那个部位就会感觉有点微热，这是元气的一种表现，元气是跟着意走的。
知体有方向，有重点。 当内功有小成时还有别的练法以促劲顺达四稍，这时才可下苦功练拳。 先培养，再顺发。在平时生活上，如果出现了手心热的现象，很有可能是属于人们的心火炽盛、身体之中湿热很多，胆胃失和的初期表现。
今天刚听老师讲过，如果太极拳勤练到手心发烫，在正确的情况下应该是练出气了。
练太极拳时双手发热
1、这证明你会用力了，打的比较认真和专心，起到了强身健体的效果，以后你应该还会达到打一遍就出汗的效果。但是要实际一点，并不是什么内力，不能跟武侠小说相比的。
2、这种情况分两种，第一种是双手发热发胀，不痛不痒，反而有种舒服的感觉，这是“得气”的正常现象；另一种情况是双手发热发胀，或痛或痒，或起疹，或发斑等，应该及时就医。
3、太极拳在行架过程中，能够促进微细血管循环，会有手掌发热 发胀的感觉，这是好事。如果两手热量不匀，有两种可能，一，架子不够工整，需有老师指点，虚心学习。
谁知道我昨天做了半小时的太极,做后浑身乏力,头有些晕,手掌很暖,这是...
1、太极拳以放松自然的动作融入到对抗纠缠中，使对方失去平衡，达到无法向我攻击的目的。太极推手以控制为本。
2、二是为了太极拳运用传递性力量因而全身松沉有一个上支撑点，也就是“有下即有上”。这种“有下即有上”的松沉就需要头容正直、头颈不丝毫用力上顶的放松。
3、被问到为什么要这么做时，他只是稚气地大声宣告打太极拳后手发热：“我是班长”。
4、练习太极拳的基本功 无极桩 首先将双脚分开要与肩同宽，将打太极拳后手发热你的双膝微微弯曲，身体的重心放在两条腿上；将双手就到胸前微微弯曲手臂，手指呈自然装展开，手指指尖相对，手掌掌心向里呈现抱球状，两眼注视双手。
5、中级：在初级功的基础上，对外界干扰基本能做到视而不见，听而不闻，身体放松，呼吸绵绵而深长，自感若有若无，常出现轻，重，暖，痒等感觉。 高级：在中级功的基础上，口鼻呼吸渐微，若有若无。身体出现浮，轻，飘，若存若亡。