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麻辣米粉做法图解,麻辣山药粉:Q弹爽滑

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麻辣山药粉

图文 |壮宝妈阳春白雪

山药粉条1盘午餐肉4片白玉菇20g香葱1颗牛油麻辣火锅底料1块盐1g

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1. 山药粉条提前用温热水浸泡变软,午餐肉,白玉菇适量,小香葱一颗,牛油火锅底料1-2小块。

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2. 锅中加入适量的水烧开。

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3. 水开后放山药粉条,白玉菇,午餐肉,牛油麻辣底料。

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4. 中火煮5-7分钟左右,如果底料放的少,可以加少量的盐调味。

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5. 盛入碗中,撒小香葱。

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6. 麻辣鲜香,非常爽口,绝对下饭系列。

小窍门:

1、粉条需要用热水提前浸泡30分钟左右,粉条变软以后比较好煮,5分钟左右就可煮熟。

2、本方用的是牛油的火锅底料,煮好的麻辣粉牛油味很浓,很香,但是要趁热吃哦,凉了牛油会凝固,影响口感。

3、配菜根据喜好随意更换。

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~~ By 壮宝妈阳春白雪 ~~

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米粉质地柔韧,富有弹性,水煮不糊汤,加以熬制浓郁鲜香的排骨汤汁,爽滑入味,令人食欲大开。

By 九_儿

用料

米粉排骨青菜葱姜八角香叶红99火锅底料

做法步骤

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1、青菜洗净干净。排骨洗净并切小块,焯水备用。

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2、另起锅,倒油烧热,爆香葱姜,下入排骨翻炒至表皮金黄色。

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3、加入适量水、八角和香叶和适量红99火锅底料炒匀,倒入高压锅,上汽后中火压十五分钟。

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4、锅中水烧开,放入米粉,煮至九成熟时放入青菜,烫熟后一起捞出放入碗中,淋上烧好的排骨和汤汁,撒上葱花和香菜即可。

米粉的营养功效

1.补血益气

铁的含量高,吸收好,促进造血功能。

2.健脾养胃

可以暖胃,治疗胃寒症。米粉含蛋白质、碳水化合物等成分具有健脾功效,适于脾气虚弱。

3.聪耳明目

补充血清钙,防止听力过早衰老,出现耳聋。维生素E:治疗某些眼病有一定辅助作用,如用于各种白内障、糖尿病视网膜病变、各种脉络膜视网膜病变、视神经萎缩等。

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