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1.凡事提前 10 分钟
有人说，早起三光：脑袋光，脸面光，衣着光；晚起三慌：人慌，心慌，事慌。
这句话真的很有道理。
提前和不提前，差的不止止只是迟到那么简单，而是整个人生啊。
因我们的习惯，会造就成我们的人生，从而拉开人与人之间的差距。
凡事提前 10 分钟，不仅可以规避很多尴尬，更能给自己创造更多可能。
上班提前 10 分钟，可以免去等电梯的困扰；
与亲戚朋友聚餐提前 10 分钟，可以省去排队的困扰；
出门提前 10 分钟，可以规避很多不确定性。
凡事提前，未雨绸缪，可以让我们能有更多地时间来应对突发状况。
提前的人生，准稳赢，这点毋庸置疑。
2.每日阅读 30 分钟
常言道，书中自有黄金屋。
细细想来，确实如此。
我们生活中 90%的问题，都可以从书中找到答案。
迷茫时，可以从书中找到方向；
绝望时，可以从书中找到希望；
困惑时，可以从书中找到答案。
书，犹如一个猜宝箱，它几乎可以解决我们所有的问题。
只要一遇到问题，然后找到相对应的书籍，进行查找答案，即可。
因书中凝聚着前辈几十年的经验，只要我们多看，多用，那么就可以从中受益。
3.每日写 300 字
其实，写的过程中，也是在梳理自己。
若你思绪混乱，怎么也想不清，不妨试着写下来；
若你总是忘记，记不住别人所说的话，不妨把重点记录下来；
若你总是很烦，无法静下来做事，不妨把自己的所思所想写下来。
只要一写，并坚持写，那么你的脑袋就会变得更加灵光，更灵敏。
如果你不知道写什么的话，可以从写日记，写碎碎念开始。
坚持 3 个月，你会发现，自己有一个质的改变。
不再随意浪费时间，不再随意做决定，不再被他人所左右。
4.学会欣赏他人
不管我们在哪，都会遇到讨厌的人，也会遇到喜欢的人。
遇到喜欢的人，是偶然；
而遇到讨厌的人，才是常态。
不管是遇到哪一类人，都值得我们去学习。
因每个人就犹如一本书，总会有值得我们学习的点。
遇到讨厌的人，可以试着用欣赏的眼光去看待，好的方面就学习，坏的方面就警醒自己。
只要能从别人身上学到一点东西，或技能，或为人处事，那么你我就不亏。
5.凡事多问为什么
追究事物背后的本质，是多问为什么。
唯有多问为什么，才能透过事物看其背后的本质。
不管是一个观点，概念，还是方法，多问为什么，可以让自己避免入坑。
因有些观点认知，方法，并不一定对，也并不一定适合我们，只有去验证后，才知道。
而在这个过程中，就需要你我时刻保持批判性思维和学习的心态，才能找到适合自己的方法论。
6.提高每日反思的次数
一天当中，反思的次数越多，越能及时调整自己的状态。
只要一反思，一意识到自己做得不好，做事低效，那么就会及时想办法调整。
这也正是为什么，那些厉害的人越来越厉害的原因之一。
如果你担心，你会忘记反思，可以这么做。
在微信的笔记里写上，大侠，该反省了。
并且把它放在微信的浮窗里，每次一打开微信就可以看到，特方便。
写在最后：
让自己变得更好，是解决一切问题的关键。
相信，相信的力量，你要真的相信，才有可能发生。
以上是本期整理的《 自我提升的 6 个好习惯，请逼自己养成》
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作者介绍：【向琳】
专注写作干货｜成长自律｜践行者
我因写作，找到了生活中的光，同样的，我也想把这份光，与你分享，指引你找到属于自己的那道光。
期待遇见同样热爱写作，热爱生活的你
2、成长计划300字，300字以上的成长计划和总结
李跃儿老师的《关键期关键帮助》可以作为父母的启蒙读物，她描述了孩童0-6岁的发育曲线和特质，作为父母应该创造更多的有利的生长环境。
总结6种关键期
1 安全期：孩子出生后会寻找一个安全地带，这是天性，以此带来的秩序感，比如我们换了儿童床后哭闹，父母换了抱孩子的姿势后哭闹等
2 口的敏感期：孩子是在可行的办法去探索世界，吸允手指就是很典型的例子，父母应该充分这样的时期给孩子提供不同质地的东西，使其大脑初步发育，不要人为干预错过关键期
3 手的敏感期：由口向手的过渡，孩子小手指会不停的抓东西，以此来探索周围事物的质感。
4 脚的敏感期：手脚可能会同时进行，孩子会淘气的把屋子里的东西翻出来，孩子会学到用脚踩东西是这样的感觉。声音鞋是个典型的干扰例子，不推荐。
5 空间建构期：孩子会在安全区范围内不断的外扩，以此来达到更远的距离；或者是观察周围的事物，在空间感上有更好的理解，比如一根固定的棍子怎么能打到爸爸；因果关系的学习，比如简单的脚踏琴踩到了能发音，瓶子拧开了能喝到里面的水等
6 永久课题：3岁以后孩子要学习一些社会活动，比如上幼儿园，比如跟妈妈分离，比如会有情感波动，焦虑，悲伤，兴奋等等
理解孩子成长的关键时期，我们才能正确处置行为，人类的成长就是在不断的犯错和纠正中进行的，包括大人和孩子。所以我们生而平等，父母能做的就是让自己成长，给孩子足够的安全环境（无条件的爱和尊重），让孩子保持好奇心，鼓励孩子犯错后的坚持。
与孩子成长，是父母们人生的第二次蜕变！
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