大家好,小宜来为大家讲解下。四季豆烧肉,四季豆烧肉怎么烧好吃窍门)这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!
1、准备食材:青豆150克,猪肉150克,姜末5克,八角2粒,生抽2勺,老抽2勺,白糖1勺,料酒2勺,醋4勺,腌肉料1勺。
2、猪肉切片:将150克猪肉洗净,用刀将肉切成大小均匀的约0.5厘米薄片。
3、拌腌:将猪肉片放入碗中,加入1勺腌肉料,2勺生抽,1勺白糖和料酒,搅拌均匀,醋适量,拌匀后醃制备用。
4、豆子准备:取一把青豆洗净,用清水浸泡半小时。
5、烹饪:将油锅放入热油,放入2粒八角和5克姜末,煸出香味后,倒入洗净浸泡半小时的豆子,炒几分钟,盛出备用。
6、将豆子重新放入油锅,倒入醃制好的猪肉片,加入2勺老抽和2勺醋,烧至肉片熟透即可,即可出锅。
7、把烹饪好的四季豆烧肉放入盘中,即可出锅食用。
一、准备食材:
1、肉:只要是偏瘦肉类,全脂猪肉最佳,一般若是两人份量,半斤够了;
2、四季豆:最好选择新鲜的,若是一人用量,100克就够了;
3、其他调料:盐、白糖、葱、醋、料酒、水淀粉、生抽。
二、烹饪步骤:
1、将肉切薄片,加入到温水里洗净浸泡,加入白糖和盐腌制15分钟;
2、将四季豆泡水10分钟后用清水洗净;
3、将肉片和四季豆放入锅中,加入适量料酒和醋,煮滚后,将清水加入煮10分钟;
4、最后加入葱花和淀粉水调味,煮沸,即可将烧肉和四季豆一起上碟。
三、小窍门:
1、肉洗净用沸水烫一下,这样烹饪出来肉就比较软嫩了;
2、肉片腌制是做出烧肉的基础,适量的白糖和盐制作出的颜色比较鲜亮;
3、烧肉用少量的料酒和醋效果更好,加入淀粉水使肉汁变得更稠;
4、一定要小火慢炖,肉烧好后再加淀粉水,就能达到烧肉颗粒之间各自封住汁液的效果;
5、最后加入葱花,使烧肉开口,既可以看到美味的口感,又能让肉吃起来更添香料;
6、用四季豆烧肉,一定要等四季豆煮到贴齐烧肉后,再加一些清水一起煮,炖出来更入味。
一、材料准备
1.“四季豆烧肉”所需食材有:豆角200克;猪里脊肉300克;油适量;盐1小勺;葱、姜各少许;料酒1大勺;糖、鸡精、辣椒油各少许。
2.准备工作:猪里脊肉切成小块,豆角洗净切片;葱姜分别切碎;将料酒、糖、鸡精、辣椒油一同拌匀备用。
二、煮法
1.将豆角放入锅中,加入适量清水,用中火适当加热;
2.烧开后转小火,加盐煮至豆角熟透,捞取待用;
3.另取一个炒锅,将油放入烧热,入入葱姜碎;
4.放入猪里脊肉翻炒;
5.加入料酒、糖、鸡精、辣椒油拌匀,再翻炒几下;
6.放入煮好的豆角,翻炒均匀即可。
三、食用提示
1.这道“四季豆烧肉”营养可口,口味鲜美;
2.由于猪里脊肉肥而不腻,所以营养丰富;
3.另外,煮熟的豆角具备清热润肤的作用,有利于人体的健康;
4.最后,餐前建议食用者空腹喝一杯温开水,以利消化。
一、入菜准备
1、四季豆:采用新鲜的四季豆,如果家乡四季豆比较小可以直接用;如果豆子比较大,可以把他们拆开放入锅中熬煮,在熬煮的过程中可以少加一些开水,豆子更加可口,更加能吸收更多的肉的汁液;
2、烧肉:采用精选肉品,可以选用猪肉、牛肉、羊肉等,将肉块切成薄片,以容易入味;
3、调味:由于烧肉在家里制作,所以可以自己按照喜欢的口味加入调味料。可以加入精盐、白糖、料酒、老抽、香醋等,可以根据自己口味选择来调味;
二、烧肉技巧
1、“火慢熬”:对烧肉而言,火候是很重要的,火太大烧肉安易糊,四季豆也容易变烂,所以在熬煮四季豆和烧肉过程中,大火略加小火,熬制火候可以控制在不大不小的位置,以保证豆子口感和肉块的焦香;
2、“料放前”:料放前,需要先将豆子入味,蘸一把滚烫的油过,各种调料如料酒、老抽、盐、糖也要在豆子熬煮到一定量时,才放入锅中,以保证调料的味道可以充分渗入到豆子中;
3、“肉入完”:将豆子和调料放入锅中,再将烧肉放入锅中,中小火熬煮,熬制时间以肉块变软为主要标准,控制好火候和开关火的时机;
4、“调味加入”:由于烧肉的原料较为丰富,可以根据自己的口味加入其他调料,例如芹菜、胡萝卜、蒜苔等,尤其是胡萝卜,多加入胡萝卜,可以起到调节色泽和芳香度;
5、“大火收尾”:四季豆和烧肉熬煮后,用大火将锅中的汤汁稠稠固实,将汁液乳水化,熬煮好后,即可出锅享用。
三、一锅美味四季豆烧肉
所有步骤完成后,即可将四季豆烧肉入锅熬煮,关火后,即可享受美味营养佳肴——四季豆烧肉!口感爽脆的四季豆,满满的肉香,醇厚的汤汁,是最受欢迎的四川家常菜!
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