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腾挪太极拳黄集体 腾挪架太极拳分解教学视频

太极拳的流派分支

太极拳流派有六种,包括有:陈式、杨式、武式、吴式、孙式、和式等派别。各派既有传承关系,相互借鉴,也各有自己的特点,呈百花齐放之态。

太极拳有5大流派,包括有陈式太极拳、杨式太极拳、孙式太极拳、吴式太极拳、武式太极拳。陈式太极拳。简单的动作,包括剧烈的动作。折叠,松开,弹起;时快时慢,毛发生长和变化互相影响。

太极拳有五大流派。杨式太极拳:杨氏太极拳是太极拳五大家族中的一种,以其舒展轻灵、流畅自如的特点出名。杨式太极拳的拳术要求气沉丹田、神静气定,注重配合呼吸,一气呵成。

太极拳的主要流派有七八种,包括陈式、杨式、孙式、吴式、武式以及武当、赵堡等多种流派。

正如杨澄甫所说:太极拳是柔中寓刚,棉里藏针的艺术。架势有高、中、低之分。

赵堡和式太极拳的开创

武当赵堡和式 太极拳 是形成于河南温县赵堡镇的汉族传统拳术。赵堡太极拳以明朝山西王宗岳为师尊,在河南赵堡村内单传六代,由陈清平老师传于世人。而以赵堡村传人和兆元在原来基础上大改而成。

和公在京期间,精研武学,集思广益,与精通“理学”的李棠阶多年潜心研究 ,反复实践,认识到温县赵堡一隅之流传的太极拳“腾挪”、“领落”架以手领身,以身随手造成身法单调呆板,阴阳转换有棱角凸凹,劲路明显的缺陷。

和式太极拳是中国传统太极拳流派之一。始创于清末河南温县赵堡镇太极拳名家和兆元(18101890),因地域亦被称为赵堡太极拳。

当头炮 9按式 100、单鞭 10七星下势 10擒拿 10进步砸七星 10退步跨虎 10转身双摆莲 10弯弓射虎 10金刚捣碓 10收势。

腾挪太极拳的招式

拳法身桩下扎、拳走底架、松沉兼备、螺旋起伏、刚柔相济、气势磅礴、古朴典雅、独具风格。讲究丹田内转,处处裆胯带动。身法立身中正。步法虚实分明,体用一致,技理相合。是太极拳大观园中的一朵奇葩。

: 身桩下扎、拳走底架.腾挪架太极拳属于低架太极拳,要求身法尽量降低,步法以扑步、半弓半马步居多,少有弓步,半弓半马步和弓步要求弓着的腿必需小腿竖直,大腿要平与小腿成直角。2:螺旋起伏,气势腾挪。

(1)左腿屈膝后坐,身体重心移到左腿,上体左转,右脚尖里扣;同时两拳变掌,右上向左右画弧分开平举,手心向前;眼看左手。

太极拳的招式: 起势。 (1)身体自然直立,两脚开立,与肩同宽,脚尖向前;两臂自然下垂,两手放在大腿外侧;眼平看前方。 要点:头颈正直,下颏微向后收,不要故意挺胸或收腹。

腾挪太极拳的腾挪太极传承

太极拳腾挪架创编人。师承陈清平学太极拳,为陈清平五大著名弟子之一,功力非凡。

太极拳腾挪架是太极拳中一个古老流派,发源于河南省温县南张羌村,创始人为清末著名太极拳家李作智。李作智是温县南张羌村人,生于1844年,卒于 1914年。

腾挪架太极拳起伏动作比较多,大起大落,很有气势,并且起伏和螺旋运动相结合。拳法以腾挪命名。不仅表现在气势上,同样表现在手法和步法上,手法上以竖掌为主半阴半阳,始终处于将展未展,将发未发,将用未用的状态。

太极拳的传承中国太极拳最早有文字可考的可能出自春秋时期,其中在《庄子大宗师》有这样的描述:夫道,在太极之先而不为高,在六极之下不为深。这可能是最早出现太极一词。

温县太极拳腾挪架研究会- 温县太极拳腾挪架研究会于 *** 年9月在温县民政局正式注册登记。 *** 年元月2日,庆祝温县太极拳腾挪架研究会成立大会在温县南张羌村隆重举行。

“腾挪太极拳”一直为秘传功夫,第四代嫡传功夫大师秦毅丰的改称其为“南冷架太极拳”,与原“腾挪太极拳”招式一致,实战作用强大。

南冷架太极拳的介绍

1、其中“南冷架”以其所蕴含的中国太极传统哲学文化的深奥,古风浓郁,架式的纯正内家拳。南冷架一直为嫡传功夫,在第四代嫡传南冷太极功夫大师,秦毅风的改良修正了古传太极的繁杂,使南冷太极更加突出实战的作用。

2、太极拳基本内容包括太极养生理论、太极拳拳术套路、太极拳器械套路、太极推手以及太极拳辅助训练法。其拳术套路有大架一路、二路、小架一路、二路。器械套路有单刀、双刀、单剑、双剑、单锏、双锏、枪、大杆和青龙偃月刀等。

3、温县太极拳系陈家沟,南冷架及赵堡架三个支脉。其中南冷架以其所蕴含的中国太极传统哲学文化的深奥,古风浓郁,架式的纯正内家拳。

4、同时还可以显著提高血液酸碱平衡能力。实验证明,太极拳对人的心脏功能有明显提高作用。可使心机纤维增粗,心壁增厚,收缩力增强,冠状动脉口径变粗,心脏容量和每博输出量增加。

5、和式太极拳由温县赵堡镇人和兆元(1810~1890)所创。 和兆元,赵堡太极拳名家陈清平著名弟子之一,太极拳第八代传人。


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