夏天应该怎样吹空调,身体才会健康,不会生病
1、在日常生活中也要定期的清洗空调的过滤网，因为空调房内是一个非常密闭的空间，在吹空调的时候很多灰尘就会进入风口种，打开过滤网可以看到上面附着一层灰尘。
2、避免空调出风口直接吹风才健康。空调的出风口有可调叶片。制冷时，出风口尽量升高，制热时，出风口尽量下垂。吹空调时，避免长时间面对空调出风口，可以避免冷风直吹，减少冷风对皮肤和关节的 *** ，进而诱发其他疾病。
3、夏季吹空调 *** 空调风往上吹。开空调时，冷空气向下沉，因此风最好向上吹，避免冷风直吹身体。靠近空调的人，最好面对空调坐，因为冷风从后面吹着你的背部、腰部，比迎面风对人体造成的损害更大。
如何健康吹空调
避免空调出风口直接吹风才健康。空调的出风口有可调叶片。制冷时，出风口尽量升高，制热时，出风口尽量下垂。吹空调时，避免长时间面对空调出风口，可以避免冷风直吹，减少冷风对皮肤和关节的 *** ，进而诱发其他疾病。
适当控制空调温度。建议将空调温度设定在26℃-28℃之间，不要设置得过低。过低的温度容易导致身体敏感，容易感冒、头痛等。 保持空气流通。在使用空调时，需要注意保持室内空气流通。
经常开窗换气 开启空调的时间不要过长，而且要经常开窗换气，以确保室内外空气交换，使室外新鲜气体进入，保持室内空气的清洁。
空调怎么吹才不会生病?
要怎么样才能够健康的吹空调以及预防空调病？定期清洗空调每年开启空调之前都要进行深层次的清洗空调，不仅仅要清洗空调上的过滤网，还是应该清洗空调内部。
选择适宜的出风角度。使用空调选择适宜的出风角度会使空气的温度降得更快。空气温度变低后，冷气流容易往下走，制冷时出风口向上，这样的制冷效果好。
如果家里有老人或小孩，使用空调时，最好在家里用醋消毒，可以有效杀死空气里的病菌，从而预防家里人患上“空调病”。醋还有很强的抑制细菌的作用，对因吹空调过度引起的肠道疾病有很好的预防作用。
避免冷风直吹孩子，如果空调很难调到合适的风向，「空调挡风板」就能解决直吹的问题。 做好保湿，记得通风 空调房间密闭，室内外空气无法交换，房间空气质量越来越差，氧浓度降低。
“空调病”有哪些症状表现?怎样吹空调才不会患“空调病”呢?
1、可能会疲乏无力，身体麻木，头晕恶心，皮肤发紧等；吹空调的时候一定要控制好温度，最好不要站在风口上直接吹在身体上，而且室内室外的温度差不要太大，不要长时间的去吹空调。
2、空调病主要症状有平常容易疲乏感觉累，皮肤干燥起皮、头晕头痛不舒服、时不时怕冷，胸闷浑身难受，昏昏欲睡、食欲缺乏但还经常腹泻、经常感冒，各种肠道疾病，特别是女性，还会月经不稳宫寒等等。
3、由于空气不流通，环境得不到改善，造成身体机能的下降，主要表现为鼻塞、头晕、打喷嚏、耳鸣、乏力、记忆力下降等症状，尤其是老人和儿童。
4、身体适应性不好，以及鼻塞，头晕，打喷嚏，耳鸣，乏力，记忆力减退等症状，四肢肌肉和关节酸痛，并经常伴有一些皮肤过敏症状。
5、空调病主要症状 空调病的主要症状一般为畏冷、疲乏无力、关节酸痛、腰痛、头痛，严重的甚至还会出现口眼歪斜。
6、有空调病的人的症状都不同，一般有的人会感到寒冷不适、四肢无力、头痛、腰痛等。还有的会感觉自己的脖子和后背僵硬，手脚冰凉等症状。还有一些由于空气不流通，很多肌肤比较敏感的人容易出现过敏症状。