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内容导航：1、牛奶炖鱼胶放点什么好：鱼胶炖牛奶，做法简单又营养，家有鱼胶可以试试这样做2、牛奶炖鱼胶放点什么好，做法简单又营养1、牛奶炖鱼胶放点什么好：鱼胶炖牛奶，做法简单又营养，家有鱼胶可以试试这样做
鱼胶又叫鱼肚、花胶，是鱼鳔（即鱼泡）的干制品，与燕窝、鱼翅齐名，是“八珍”之一，素有“海洋人参”之誉。 鱼胶主要成分为高级胶原蛋白、多种维生素及钙、锌、铁、硒等多种微量元素。
那么，鱼胶怎么做更好吃，更营养呢。
很多人都觉得炖花胶牛奶太麻烦，其实只有注意几点，看看也能学会。有兴趣的可以花两分钟时间看看了解一下。
食材准备：鱼胶1条，纯牛奶1瓶，红枣几颗，生姜两片，冰糖几颗
做法步骤：
第一步：鱼胶要提前一天或一个晚上浸泡，在浸泡前放入蒸锅中隔水蒸5～10分钟左右。然后放水浸泡，夏天要放入冰箱冷藏浸泡，不然天气太热容易变坏。
放入蒸锅中隔水蒸5～10分钟
放水浸泡，夏天务必冷藏浸泡
第二步：鱼胶泡好后切成小块，红枣去核，然后放入炖盅里，再倒入纯牛奶和两片姜片。盖上盖子，放入锅中蒸炖1～2个小时。
怕麻烦就加牛奶一起炖
第三步：加入冰糖再炖10分钟即可。
牛奶和鱼胶同时放入，炖好后偏黄
方法②
1花胶蒸5-10分钟再泡一天左右
2切碎花胶（切碎点）加入少量水炖1.5-2小时，炖盅内的水浸过花胶即可
3加入冰糖和牛奶再炖10几分钟关火
牛奶后来跟冰糖一起放入，炖好后颜色偏白
贴心吧：
1.牛奶放入的时间不同，炖出来的效果也不同，一起倒入炖的牛奶颜色会深些，后面跟冰糖一起放的颜色就会跟牛奶原色差不多。
2.如果怕生姜抢味，可以在浸泡鱼胶时放入两片姜，炖时就还有放了。
如果是想做成奶冻的，冷却后倒入容器，放冰箱冷藏，第二天就能吃到Q弹好吃的奶冻啦。
鱼胶奶冻
鱼胶炖牛奶，做法十分简单，满满的胶原蛋白，营养价值高。如果觉得鱼胶炖牛奶喝不习惯，也可以炖鸡汤，炖骨头汤，味道都十分不错。
2、牛奶炖鱼胶放点什么好，做法简单又营养
鱼胶又叫鱼肚、花胶，是鱼鳔（即鱼泡）的干制品，与燕窝、鱼翅齐名，是“八珍”之一，素有“海洋人参”之誉。 鱼胶主要成分为高级胶原蛋白、多种维生素及钙、锌、铁、硒等多种微量元素。
那么，鱼胶怎么做更好吃，更营养呢。
很多人都觉得炖花胶牛奶太麻烦，其实只有注意几点，看看也能学会。有兴趣的可以花两分钟时间看看了解一下。
食材准备：鱼胶1条，纯牛奶1瓶，红枣几颗，生姜两片，冰糖几颗
做法步骤：
第一步：鱼胶要提前一天或一个晚上浸泡，在浸泡前放入蒸锅中隔水蒸5～10分钟左右。然后放水浸泡，夏天要放入冰箱冷藏浸泡，不然天气太热容易变坏。
放入蒸锅中隔水蒸5～10分钟
放水浸泡，夏天务必冷藏浸泡
第二步：鱼胶泡好后切成小块，红枣去核，然后放入炖盅里，再倒入纯牛奶和两片姜片。盖上盖子，放入锅中蒸炖1～2个小时。
怕麻烦就加牛奶一起炖
第三步：加入冰糖再炖10分钟即可。
牛奶和鱼胶同时放入，炖好后偏黄
方法②
1花胶蒸5-10分钟再泡一天左右
2切碎花胶（切碎点）加入少量水炖1.5-2小时，炖盅内的水浸过花胶即可
3加入冰糖和牛奶再炖10几分钟关火
牛奶后来跟冰糖一起放入，炖好后颜色偏白
贴心吧：
1.牛奶放入的时间不同，炖出来的效果也不同，一起倒入炖的牛奶颜色会深些，后面跟冰糖一起放的颜色就会跟牛奶原色差不多。
2.如果怕生姜抢味，可以在浸泡鱼胶时放入两片姜，炖时就还有放了。
如果是想做成奶冻的，冷却后倒入容器，放冰箱冷藏，第二天就能吃到Q弹好吃的奶冻啦。
鱼胶奶冻
鱼胶炖牛奶，做法十分简单，满满的胶原蛋白，营养价值高。如果觉得鱼胶炖牛奶喝不习惯，也可以炖鸡汤，炖骨头汤，味道都十分不错。
鱼胶炖汤
本文关键词：牛奶炖鱼胶做法，牛奶炖鱼胶的功效与作用，牛奶炖鱼胶要加水吗，牛奶炖鱼胶放点什么好呢，牛奶炖鱼胶放点什么好喝。这就是关于《牛奶炖鱼胶放点什么好，家有鱼胶可以试试这样做》的所有内容，希望对您能有所帮助！