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内容导航：1、怎么快速度过痛风急性期：痛风发作很痛苦？教你6招，快速减轻痛苦症状2、怎么快速度过痛风急性期，痛风发作急性期你最该知道的事1、怎么快速度过痛风急性期：痛风发作很痛苦？教你6招，快速减轻痛苦症状
痛风一种高尿酸所导致的病症，当身体中血液尿酸值超过饱和浓度时会在血液中结合成尿酸结晶，并且随着血液来到各关节部位沉积引发疼痛。很多人都听说过尿酸，但在它出现时因为不了解而没办法正确判断，导致疾病被拖延。因此要知道痛风发生时的一些症状才能及时发现。
痛风出现会有哪些症状？
一般来讲，痛风在发生时最常见的症状就是关节出现肿胀并且有针刺样的疼痛感，特别是在发作前的一两小时关节会有明显的瘙痒和刺痛感。另外关节还会经常感觉僵硬变扭全身不适，有疲劳感，甚至一些年轻人会有发烧等全身症状。
对于高危人群来讲，如果自己身体有出现相关症状得了解清楚，并且进行尿酸检查，确诊是否存在痛风并且采取相关措施。毕竟采取正确对症的方式可以缓解痛风所带来的不适，并且使疾病得到稳定。
痛风发生该怎样做能防止伤害？
1、使用药物
如果是急性发作期可以在医生指导下，根据自己的身体情况来选择抗炎药物，如一些传统的抗炎止痛药物，可以在短时间内使急性痛风得到缓解，不会使患者感觉疼痛能耐。
2、尿酸治疗
在急性发作期后要根据医生治疗选择降尿酸药物，通过这些药物溶解尿酸并且体外使血液中尿酸水平稳定在正常范围内。而且同时配合一些抑制肾小管对尿酸吸收的药物，促进尿酸排出降低不适感。
3、做好保暖措施避免劳累过度
在痛风出现的时候要注意避免剧烈运动，做好保暖措施，特别是冬季。保暖措施做好可以促进血液循环，帮助缓解疼痛，避免肢体僵硬而使疼痛感加剧。
4、冰敷关节
在急性发作期会因为疼痛而影响生活，这时可以采取冰敷的方法来降低局部温度，从而缓解红肿和疼痛。但要注意在冰敷后疼痛感缓解不要用热水泡脚或者按摩脚部，会使血管扩张，从而使局部肿胀反而疼痛感会更加。
5、情绪稳定
在痛风发生时患者要保持情绪稳定，避免过于紧张，焦虑，防止出现精神性创伤导致痛风加重或者反复，使疾病治疗难度增加。
6、禁止喝酒
酒精中所带有的乙醇会导致身体的尿酸增加，从而使尿酸排泄受影响，不管是预防还是控制痛风都不能喝酒。
总的来讲，痛风发生时的症状不妨了解清楚并且对症判断。毕竟痛风在出现时所带来的困扰极大，会使患者坐立不安。而痛风患者在治疗期间还要定期对自己的各项指标进行检查，包括血糖、血脂、血压。当这些指标失控时会带来伤害，只有定期检查了解清楚才能避免指标失控而引发更严重伤害，提高疾病治疗难度。
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2、怎么快速度过痛风急性期，痛风发作急性期你最该知道的事
痛风急性发作时非常痛苦，这种痛轻度的还好，重度的连风吹上去都感觉撕心裂肺！看了这么多不正规或者陈旧的治疗方法，我觉得我有必要再科普几个问题了。
一、找诱因：
痛风发作很可能是有诱因的。比如喝啤酒，吃火锅，那么，我们应该避免继续再吃。又或者是受了外伤也会诱发，那么我们不能再做这样的运动。又或者是没有休息好，那么我们应该好好休息。
二、急性期同一般炎症处理原则：
1、休息（rest）：这个要求你生理上歇下来，不上班，不到处乱走，卧床最佳；心理上歇下来，不熬夜，不加班，睡觉睡好。
2、间断冰敷（ice）：24-48小时内冰敷，强调间断，切记不要把皮肤冻伤。痛风不宜热敷。有的专家建议既不热敷也不冰敷，不反对。
3、患肢抬高（elevate）：尽量高于心脏，对于消肿有利。
三、饮食调整：
急性期建议只能吃素食，豆制品及草酸多的素菜也不建议吃，比如菠菜等。看下图，嘌呤高的都不能吃，因为高嘌呤食物会引起尿酸升高，让痛风难以治好。
常见食物嘌呤含量表
四、多饮水：
每天饮水量不少于2000ml。
五、药物调整：
保持原先的降尿酸药不变。意思就是说比如原来吃一颗降尿酸药，现在也吃一颗。原来不吃，现在也不吃。因为吃多了其实也不好，过多的尿酸析出也会加重痛风的。
加用消炎镇痛药物，这里强烈推荐依托考昔片。120mg，每日一次。
加用小苏打，都饭后吃，一日三次，每次1g。
如果消炎镇痛药物过敏，可以口服秋水仙碱（副作用大，基本逐渐被淘汰）。
如果以上药物效果都不好，或都过敏，或者疼痛实在难忍，可以使用激素。推荐醋酸泼尼松片。
六、停药时间：
以上急性期推荐的药物在症状控制后都可以撤药，除非小苏打可以继续吃，疗程不超过一个月，否则对胃极为不利。
七、急性期过后控制尿酸：
急性期过后，我们切记一定要正规治疗。下次有机会我会详细讲，把尿酸控制好，并把身体机能及代谢调整好！
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