四十八式太极太极拳的动作分解
1、隔扇换掌：将扇子放在右手中，隔着扇子用左手接过来，再用右手接回去。穿花指：将扇子放在左手中，右手食指伸直，穿过扇子，再由左手穿回去。云手：将扇子握在左手中，进行连续的左右交替运动。
2、右掤捋挤按 4十字手 收势 四十八式太极拳是简化太极拳套路的延续和提高，以杨式大架太极拳为主，吴式和孙式太极拳为辅。其套路编排遵循由易到难的原则，具有均匀连贯，衔接自然，外柔内实，刚柔相济的动作特点。
3、学习48式太极拳，动作需要规范，同样也依赖基本功的练习。
4、杨式太极拳对手眼身法步有严格的要求，练拳和推手，手眼身法步按 要求做到正确才能收到良好的效果。目前国家体委正式公布的48式、24式以及在许多场合表演的，都是这种杨式太极拳或由其演化而来。杨式又派生出吴式太极拳。
5、这样，使对方直来的劲力成为我动作弧线上的切线，如果对方继续加力，其极力将失去着力点，影响身体的平衡的稳定，并将受到我的支配。 捋：在太极拳法中，将向旁侧的横力成为捋。
6、式太极拳是在继承与发展传统太极拳特点的同时，本着提高与普及的理念，取其精华，更加体现了动作柔和，圆活饱满，虚实分明，连绵不断的运动特点及心静体松，柔中寓刚的基本。
心意混元48式太极拳拳谱
陈式太极拳分老架新架，传统和竞赛，有很多套套路，每套套路招式数也都不尽相同，比如陈式56式竞赛套路，就是56式48太极拳分解动作的。陈式48式传统混元心意太极拳是48式48太极拳分解动作的，还有其48太极拳分解动作他种种，招数各不同。
心意混元太极拳二十四式 拳式图解要领 无极起式(胸向南)动作分解 1．左脚横开：全身放松，左脚横开与肩同宽，屈膝坐胯，圆裆吊顶。2．松肩沉肘：两手及两臂自然松垂，手心朝内(图1)。
通经络。通过修炼太极内功美肌养颜，修心舒压，怡情养性，培养沉静细腻、慧质兰心的优雅气质。混元太极剑24式美人如玉剑如虹宝剑美人，交相辉映，剑走轻灵，攻防结合。
利用视觉记忆，认真观看动作示范视频或现场演示，结合动作的名称进行记忆。可以尝试将每个动作的名称、要领、动作流程写下来，反复练习和默写，巩固记忆。
约1850年，武禹襄从其学赵堡太极拳。1852年，武禹襄亲赴河南，在赵堡镇从陈清平学习赵堡太极拳小架四十天，尽得其精妙，并获赠《太极拳谱》，读后大悟。
48式太极拳动作口诀
八十八式太极拳48太极拳分解动作的口诀 3上步揽雀尾 重心后移作履式，腰带左脚向外摆，左手前朋腰左转，右手前引带右腿。两手抱球在胸前，腰再右转送右腿，弓步右朋复变履，挤按随后又一回。
---3预备起势揽雀尾，(1预备式48太极拳分解动作；起式48太极拳分解动作；揽雀尾；)4—6单鞭提手白鹤飞。
一个大西瓜，一刀剖两半，一半送给你，你不要48太极拳分解动作我收回来，然后再向另一边推掌，还是“一半送给你，你不要我再收回来”，最后两掌在中间。这段话形象生动地写48太极拳分解动作了太极拳的招式。
杨式48式太极拳带口令是什么
朋友：我每天都在做同样的事，那就是我与我素不相识得人发送太极音乐。可能您也认为我很傻，但是我仍痴心不改。
在百度网上打开“中国太极拳网”，在网页的中间有一列“太极拳音乐”，第一条信息(红字)是“太极拳音乐和口令音乐MP3格式下载～～大全”，里面您所需要的音乐，下载方式：点击右键 选目标另存为，很容易下载。
四十二式太极拳以及口令：起势。右揽雀尾。左单鞭。提手。白鹤亮翅。搂膝拗步。撇身捶。捋挤势。进步搬拦捶。如封似闭。1开合手。1右单鞭。1肘底捶。1转身推掌。
也希望接受过我点滴帮助的人成为高尚的人，正直的人，纯粹的人，乐于助人的人。这就是我为人民服务的初衷，也是我普及和推广太极文化的夙愿。
杨式48式太极拳口诀
一个大西瓜，一刀剖两半，一半送给你，你不要我收回来，然后再向另一边推掌，还是“一半送给你，你不要我再收回来”，最后两掌在中间。这段话形象生动地写了太极拳的招式。
八十八式太极拳的口诀 3上步揽雀尾 重心后移作履式，腰带左脚向外摆，左手前朋腰左转，右手前引带右腿。两手抱球在胸前，腰再右转送右腿，弓步右朋复变履，挤按随后又一回。
---3预备起势揽雀尾，(1预备式；起式；揽雀尾；)4—6单鞭提手白鹤飞。
可以将48式分为几个部分，分别学习。使用口诀、关联等记忆 *** ，辅以多次反复练习，逐渐熟悉每个动作的名称和顺序。利用视觉记忆，认真观看动作示范视频或现场演示，结合动作的名称进行记忆。