女生来姨妈的时候该喝什么好呀?
妇科专家建议，经期不要喝菊花茶，尽量避免凉性食物，女性经期可以调经的茶，比如玫瑰、枸杞红枣茶、玫瑰茄、巧梅、金盏花等等是具有调节内分泌功能，比较适合经期喝。 玫瑰茶。喜欢喝花茶的女性朋友在月经期最好选择玫瑰花茶。
喝红枣姜茶。红枣养血安神，生姜驱寒开胃，有一定缓解痛经的作用，在女朋友肚子难受的时候，不妨煮一杯端给她喝，再加上贴心的话语，让她感受到你的关心。
女生大姨妈来了喝点姜枣红糖水会比较好，红枣可以补气补血，红糖可以起到经血顺畅、活血化瘀的功效。 如果有痛经的话，喝红糖水还可以起到减缓痛经的效果，并且是很好的保养品。
经期女生水分流失，需要增加饮水量，必要时要多喝红糖水，补充体力，如果肚子疼痛，可以煮些生姜水，加入红糖，可以减轻“大姨妈”的疼痛。
来事喝什么好
1、可以的。柠檬片泡水喝的最直接的功效就是美容啦，每天早晨喝一杯热柠水的习惯，柠檬汁的份量以半只柠檬为宜。这会使眼睛更有神、皮肤更红润。如果在水中多加一些柠檬汁，还会起到清除体内垃圾的作用。
2、建议喝红糖水 因为红糖水里含有姜的成分，主要有补血补气，缓解月经不适的功效。 虽然姜糖水可以驱寒暖胃，缓解痛经，但是也会增加月经量 你可以根据自己的情况而定，但不管红糖还是姜糖，都不要喝得过多，过于频繁。
3、试试看以下饮料，可以让月经期更舒适，桂圆红枣茶、养生茶、红糖姜水、黄耆枸杞茶、玫瑰花茶(尤其如果会经痛，可以喝点玫瑰花茶)。拒绝疲劳：充分休息很重要，过于劳累会导致经期延长或是失血过多。
大姨妈来了喝点什么好
经期女生水分流失月经来了喝什么最好，需要增加饮水量月经来了喝什么最好，必要时要多喝红糖水，补充体力，如果肚子疼痛，可以煮些生姜水，加入红糖，可以减轻“大姨妈”月经来了喝什么最好的疼痛。
喝红枣姜茶。红枣养血安神，生姜驱寒开胃，有一定缓解痛经的作用，在女朋友肚子难受的时候，不妨煮一杯端给她喝，再加上贴心的话语，让她感受到月经来了喝什么最好你的关心。
当归川芎茶：当归是女性养生不可或缺的一味药材，女性喝此茶可以起到补血、调经、止痛的作用，十分适用月经不调、痛经的患者。
大姨妈期间女性可以喝益母粥，适合在月经前7天服用，用量：每天服用一次。一般来说，益母草有收缩子宫，调经和血的效果，对月经不调，瘀血腹痛有很好的治疗效果。
月经来潮的时候因为失血而损失月经来了喝什么最好了血液中的血浆蛋白、铁、钾、钙、镁等(尤其是月经量多者)，此时如果可以喝上一碗红豆沙、红豆汤或者红豆粥，既美容又补血，的确是女性经期补血的必备食物。
在经期来时喝四物汤是错误的，要等到脏血都排除后再喝四物汤补血才有效果，否则就白补了。四物汤煮时可以放点排骨或鸡肉，最好加点米酒。