56式陈式太极拳拳谱口诀是什么?
五十六式陈式太极拳口令词 第一组 起势（分脚开立）。右金刚捣碓（转腰摆手 转身右平捋 擦步推掌 躬腿前棚 虚步撩掌 震脚砸拳）。
陈式太极拳56式如下：第一组 起势，右金刚捣碓，揽扎衣，右六封四闭，左单鞭，搬拦捶，护心捶，白鹤亮翅，斜行拗步，提收，1前趟。
陈氏太极拳是一种起源于明末的拳术。陈氏始祖陈卜全家定居清风岭上的`常阳村后，勤劳耕作，兴家立业，为了保卫桑梓不受地方匪盗危害，精通拳械的陈卜在村中设立武学社，传授子孙习拳练武。
重心后移作履式，腰带左脚向外摆，左手前朋腰左转，右手前引带右腿。3单鞭 单鞭同上又一回，左右旋转两手随，头顶下沉眼随转，势势相连意要满。
太极拳是老人养生的必学武术，那么怎么练陈式太极拳56式呢？下面一起来看看！怎么练陈式太极拳56式：第一段 起式。并脚直立。开步站立。右金刚捣碓。转体棚捋。转身右捋。擦脚平推。
陈式太极拳18式口诀
第十式：掩手肱拳。第十一式：高探马。第十二式：左蹬一跟。第十三式：玉女穿梭。第十四式：云手。第十五式：转身双摆莲。第十六式：当头炮。第十七式：金刚捣碓。第十八式：收势。
预备起式双足开，虚领顶劲呈自然，两耳听后立身正。双眼平视心气静。金刚捣碓精神敛，阴阳无偏太极现，全身缠绕螺旋劲，右拳捣碓顶精领。谁人不识揽扎衣，左屈右伸最神奇，千变万化由我运，两足平踏定根基。
陈氏太极拳精要十八式如下：第一 太极起势 动作一：两脚并立，成立正姿势。两臂下垂于身体两侧，手心向内，头自然正，唇齿微合，舌尖轻抵上颚，二目平视。
第十一式：高探马；第十二式：左蹬一跟；第十三式：玉女穿梭；第十四式：云手；第十五式：转身双摆莲；第十六式：当头炮；第十七式：金刚捣碓；第十八式：收势。
陈氏精要18式太极拳中重复两次或以上的动作没有云手。
陈式太极十八式分解动作第十式：掩手肱拳 动作一：接上势，身体略右转，重心左移，两手逆缠自下向左右分开，目视前方 要求：两手分时，以身带手，沉稳圆活，此动接上势，继续吸气。
陈氏太极拳24式口诀
1、①两脚开立，②两臂前举，③屈膝按掌。野马分鬃 A．①收脚抱球，②左转出步，③弓步分手。B．①后坐撇脚，②跟步抱球，③右转出步，④弓步分手。C．①后坐撇脚，②跟步抱球，③左转出步，④弓步分手。
2、气势散漫，便无含蓄，身易散乱。务使气敛入脊骨，呼吸通灵，周身罔间。吸为合为蓄，呼为开为发。盖吸则自然提得起，亦拏得人起；呼则自然沈得下，亦放得人出。此是以意运气，非以力使气也。
3、二十四式太极拳歌诀口诀表如下：起式：平行站，同肩宽，臂慢起，屈肘按，指微屈，掌心下，蹲多高，各自看。身正腰松休撅臀，两肘松垂肩要沉，落臂屈膝须一致，按掌高度与肩平。
4、式简化太极拳动作口诀 第一组 （一）起势 左脚迈出平行站，与肩同宽体自然。两臂前举不过肩，屈膝按掌紧相连。
陈式太极拳老架一路歌诀
1、陈式太极拳老架一路74式的顺序口诀：起碓扎六单碓鹅，斜搂拗斜搂拗掩。碓六青龙推肘倒，鹅斜闪掩六单手。探马左右擦左跟，趟吉踢护旋右跟。掩擒抱六单二招，野马六单玉女扎。六单手摆鸡倒鹅，斜闪掩六单手探。
2、陈式太极拳老架一路动作如行云流水，绵绵不断，一动皆动，一静具静，发劲时松活弹抖，完整一气；在劲力上以掤、捋、挤、按为主，以采、挒、肘、靠为辅。
3、歌诀：斜行化拿左脚踹，进步平挒转身采。右转掤法无穷变，三进左肩侧身靠。第十势 再收 歌诀：此势转圈皆倒转，太极拳法贵善变。进挤退捋着中法，左脚收回腰下塌。
4、陈式太极拳老架一路83式口诀 陈式太极有渊源，王庭先祖传在前，陈鑫品三留真传，发科前辈创新拳。 松活弹抖刚柔济，螺旋缠绕妙无比，动作舒展手法细，闪展腾挪无僵力。 预备起式双足开，虚领顶劲呈自然，两耳听后立身正。
72式陈氏太极拳口诀
1、口诀：人人都会冲一拳，看吾冲拳玄不玄；太极冲拳缧旋劲，缠丝拧出快如电。 练就金刚太极尊，浑身合下力千斤；劝君智勇休使尽，剩下余力扫千军。
2、陈氏十八式太极拳口诀 陈式太极有渊源，王庭先祖传在前，陈鑫品三留真传，发科前辈创新拳。松活弹抖刚柔济，螺旋缠绕妙无比，动作舒展手法细，闪展腾挪无僵力。预备起式双足开，虚领顶劲呈自然，两耳听后立身正。
3、太极拳八字法诀：三换二捋一挤按，搭手遇掤莫让先；柔里有刚攻不破，刚中无柔不为竖；避人攻守要采掤，力在惊弹走螺旋；逞势进取贴身肘，肩胯膝打靠为先。
4、太极拳各招式精妙，攻守兼备皆有其诀窍。独正反云手两式，既不可攻，亦不可守；且不见于其他内外各家各派，唯太极门独有，何也？曰：此二者，太极拳之纯阴阳也。