导读： 今天来聊聊关于经期可以喝咖啡吗，经期喝咖啡的危害的文章，现在就为大家来简单介绍下经期可以喝咖啡吗，经期喝咖啡的危害，希望对各位小伙...
今天来聊聊关于经期可以喝咖啡吗，经期喝咖啡的危害的文章，现在就为大家来简单介绍下经期可以喝咖啡吗，经期喝咖啡的危害，希望对各位小伙伴们有所帮助。
1、女性在月经来潮之前，机体的内环境会发生一定程度的变化，在这个时候，少量的咖啡因可以缓解月经期的不适，但这并不代表咖啡因有利于月经期的女性。
2、 女人经期喝咖啡有害 研究显示，过多的咖啡因，只会阻碍糖类的新陈代谢，使乳房产生水肿，出现胀痛。
3、 而且，如果这个时候咖啡因摄入量过多，会增加对体内贮存的B族维生素的消耗。
4、而B族维生素中的胆素、肌醇等对中枢神经系统起着镇静作用，如果缺少的话会引起失眠、焦虑、易怒等情绪不稳的症状。
5、 过量饮用咖啡会增加体内的雌性激素，使一些妇科疾病加重，比如子宫内膜异位、乳房肿胀以及一些妇科肿瘤疾病;而在月经期间喝咖啡，则会使体内雌性激素明显上升，影响卵巢内卵子的数量，使卵巢老化，也会加快人体所有功能老化，并导致月经紊乱。
6、 不论你以前有没有过痛经，只要是在月经期端起了一杯咖啡，那么痛苦的感觉就要降临了，经血量也会变多。
7、 另外，专家提示，女性长期过多喝咖啡容易患心肌梗塞，等月经结束后不防每天喝一杯黑咖啡不加糖，还有一定的减肥作用。
8、 由上可见，女人经期喝咖啡危害极大，因而，女人经期禁止喝咖啡。
相信通过经期喝咖啡的危害这篇文章能帮到你，在和好朋友分享的时候，也欢迎感兴趣小伙伴们一起来探讨。