导读: 今天来聊聊关于妊娠糖尿病能吃什么水果比较好,妊娠糖尿病能吃什么水果的文章,现在就为大家来简单介绍下妊娠糖尿病能吃什么水果比较好,妊...
今天来聊聊关于妊娠糖尿病能吃什么水果比较好,妊娠糖尿病能吃什么水果的文章,现在就为大家来简单介绍下妊娠糖尿病能吃什么水果比较好,妊娠糖尿病能吃什么水果,希望对各位小伙伴们有所帮助。
1、糖尿病可以吃水果,但吃水果要遵循以下原则:选择低糖水果:如苹果、草莓、油桃等;2、每次吃水果不宜太多,最好不要超过100克;3、吃水果的时间在两餐中间。
2、忌餐后食用,如:上午9:00-9:30,下午15:00-16:00。
3、晚上21:00左右,水果作为加餐食用,既可预防低血糖。
4、又可保持血糖不发生大的波动,餐后吃水果,容易引起血糖升高;4、吃水果后。
5、要适当减少主食,例如,每天吃100-125克水果。
6、应减少主食25克。
相信通过妊娠糖尿病能吃什么水果这篇文章能帮到你,在和好朋友分享的时候,也欢迎感兴趣小伙伴们一起来探讨。