各位网友们好，相信很多人对五谷豆浆配方大全都不是特别的了解，因此呢，今天就来为大家分享下关于五谷豆浆配方大全以及五谷豆浆商用配方的问题知识，还望可以帮助大家，解决大家的一些困惑，下面一起来看看吧！
本文目录一览
1、五谷杂粮豆浆的配料和制作方法 这样做的五谷杂粮最好喝
2、调理脾胃的五谷豆浆配方
五谷杂粮豆浆的配料和制作方法 这样做的五谷杂粮最好喝
1、黄豆浆 用料：黄豆85克，水1200毫升（容量可根据个人需要随意增减），糖 量。功效：补虚、清热化痰、通淋、利大便、降血压、增乳汁。建议：加3-5粒杏仁于用料中，则所熬豆浆更鲜、更浓。 2、花生豆奶 用料：黄豆、花生各45克，牛奶200克，水1200毫升，糖 量。制作：黄豆浸泡6-16小时，备用；把浸泡过的黄豆、花生放入豆浆机，加入 量水，打碎煮熟，再用豆浆滤网过滤后即可食用。功效：润肤，盒肺气、补虚。 3、芝麻黑豆浆 用料： 、花生各10克，黑豆80克，水1200毫升，糖 量。制作：将花生与黑豆浸泡6-16小时，备用；将 与浸泡过的花生、黑豆一起放入豆浆机，加入 量水，打碎煮熟，再用豆浆滤网过滤后即可食用。功效：乌发养发，润肤美颜，补肺盒气，滋补肝肾、润肠通便、养血增乳。 4、豆浆冰 粥 用料：黄豆85克，大米与冰糖各50克，水1200毫升。制作：先照第1种方法制作好黄豆浆，再将黄豆浆与米（可浸泡半个小时）、冰糖一起放入锅内，慢火熬煮到粘稠状即可。功效：养颜润肺，盒肺气。 5、芝麻蜂蜜豆浆 用料：豆浆70克， 20克，蜂蜜40克，水1200毫升。制作：黄豆浸泡6-16小时，备用；将 与浸泡过的黄豆放入豆浆机，加入 量水，打碎煮熟，再用豆浆滤网过滤后即可食用。 功效：养颜润肤、乌发养发。调理脾胃的五谷豆浆配方
如若脾胃不好就会不思饮食，没有食欲，甚至还会出现口臭胀气等情况，还有一些人 脾胃的原因，导致夜晚的睡眠受到影响。这不仅仅影响了个人的身体状况，也会导致生活和工作没有精力。那么有哪些调理脾胃的五谷豆浆配方吗？给大家推荐两种调理脾胃的五谷豆浆： 第一种： 芡实黑豆浆。准备黑豆芡实各10g， 30g。为了打出的豆浆细腻，将黑豆和芡实清洗干净浸泡一晚，然后和 一起放入豆浆机。加入 量的清水，之后就可以启动豆浆机打豆浆了。 芡实和黑豆都是比较常见的食材，而且它们都有调理脾胃的功效，以此来当早餐对脾胃虚弱的人群有好处。 第二种：红枣花生黄豆浆。准备红枣5颗，花生15g，黄豆10g。将黄豆花生提前泡上几小时，然后将泡好的花生黄豆放入豆浆机，红枣去核也放进去。加入 量的清水，启动豆浆机就可以了。这款五谷豆浆食材也很普通，但调节脾胃的功效还是很好的。 这两款豆浆都有健胃补脾的功效，不过对于大家来说还是不宜多喝。喝的豆浆过多容易引起胀气、腹泻等消化不良的情况，这样对脾胃来说又是一次伤害。