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仙女怀孕挺着大肚子痛(孕妇挺着大肚子肚子痛快生了)

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本文目录一览

1、怀孕一直挺着大肚子腰很痛,该怎么办?2、怀孕大肚子痛怎么办?

怀孕一直挺着大肚子腰很痛,该怎么办?

随着胎儿的长大,孕妈在怀孕后体重会逐渐增加,身体脂肪含量变高。其中变化最大的是肚子,由于胎儿漏穗不断增大引起肚子隆起,这些负重增加了腰部的受力。同时,加上怀孕期间激素的改变,怀孕期间的肌肉弹性会比较差一点,所以腰部的肌肉弹性会减弱,这样容易导致腰痛的产生。有的孕妈妈的坐姿不正确,脊背没有注意挺直,腰椎向后倾,这样会使整个上身的重量集中到腰椎部位,加重腰椎的负担,更容易导致腰痛。

实际上,很多孕妈妈不知道如何正确地去行走、睡觉、坐立等,日常生活中的不良习惯是导致腰痛最为普遍的原因。首先是由妊娠期激素水平变化所引起;怀孕后由于 逐渐增大,肚子越来越向前挺,身体重心后移或前移返芹卜,为了保持身体平衡,孕妈站立或行走过程中肩部及头部均不由自主的向后仰,形成孕妇独特的挺胸凸肚姿势。手和膝盖着地,手臂分开与肩同宽,膝盖与髋同宽。

保持胳膊伸直,但不要锁死手肘。吸气同时抬起臀部、伸展背部。呼气同时自然地放松背部。按照呼吸的节奏重复这个动作。孕期,一般早期和晚期比较难受一点,中期比较轻松。到首败了晚期, 肚子越来越大,腰椎承受 大,而且肚子大了压迫到血管,所以腰部和腿部特别需要注意。

怀孕后胎儿及附属的胎盘、羊水等一天天增大增多,腰椎出现前倾,引起的腰椎负担加重,同时,孕妈妈站立时腰背肌必须用力收缩,使骨盆前倾,形成特有的挺腰姿势,腰背肌持续收缩,无法放松休息,时间久了会因疲劳而引起腰痛。怀孕期间背部疼痛和压力是非常普遍的,而且通常是非常不舒服的问题。

怀孕大肚子痛怎么办?

怀孕大肚子痛怎么办?

怀孕大肚子痛应及时就医,由医生明确原因并治疗。

怀孕期间 会随着胎儿生长而逐渐增大,可能会出现暂时的生长痛,这种疼痛在孕期可能为偶发,没有规律,不加重也不伴其他不 。从妊娠12 14周起, 会出现不规陵慎旅则、无痛的收缩,随着妊娠时间增加,频率和幅度也会增加,假宫缩可引起疼痛等不 ,但肚孝漏子痛可随宫缩停止而消失,不伴其他异常。 生长或宫缩导致疼痛时,可以通过左侧卧位休息等缓解。

怀孕期间肚子痛,并非都是正常的,饮食不当可引起腹痛,流产、胎盘早剥、早产等 出现腹痛等症状,需要及时就诊并治疗。

因此,怀尺凳孕大肚子痛应及时就医,由医生明确原因并治疗。如为 生长、孕期正常假宫缩等导致的疼痛,可以通过休息等得到缓解。

本内容由首都医科大学附属 地坛医院 妇产科 主任医师 张丽菊审核

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