献血的注意事项有哪些 献血前需要注意些什么？

献血的注意事项有哪些

献血前需要注意些什么？

献血前需要注意些什么？

献血的前一天，应该保证充足的睡眠，保持日常生活习惯，不做剧烈运动，不空腹献血，饮食清淡。不要吃高脂肪或高蛋白质的食物，如肥肉、鱼、油条等。献血的前两餐不要喝酒。献血前，应该洗手，尤其是胳膊肘。此外，献血时，应携带身份证或其它有效身份证件。

献血的注意事项男生？

献血前不抽烟喝酒，尽量保持在健康状态

第一次献血之前要注意什么和准备什么？

第一次献血之前要注意自己有无贫血或其他的传染病，需要做好保证充足的睡眠以及饮食规律等准备工作。在女性来月经的期间，是不可以进行献血的，一周内吃过药物也不能献血。在献血后也要避免针眼部位出现感染的情况。

作为志愿者应该对献血人说什么注意？

对献血后应该注意多休息，多吃点补血比较快的食物，比方说花生米，菠菜，很多很多了，切记，献血后不要去做消耗体力比较大的运动或工作，因为刚献血后，身体还没有完全恢复到之前状态，会使体力透支，出现问题，千万要注意。献血也是对社会有意义的事，可以挽救很多患者。

献血后要注意什么？

正常献血没什么问题，注意营养均衡就可以。不过也看你献血的是什么？血小板还是全血。大部分人不会有问题。血小板偏低的人不可以献血小板，但是可以献全血，比如我这样的。都是献全血的。

献血可以救人。甚至救命，所以献血是一个很好的事。不管你献血后，血怎么用，怎么收费，总之你献血就是参与了帮助别人。献血之后，最重要的就是休息，一般7-15天之内不能干重体力活，因为现在献血大部分都是400，这个数量不低，所以需要足够的休息时间来恢复造血能力。另外还要加强营养，加速血液生成。这样比较健康的就可以比较快的恢复身体。与之相关的就是献血之前的一些事，有一些人不能献血，乙肝患者携带者不能献血。另外比如贫血，冬天手脚冰凉，有慢性病，这样的人也不能献血。因为本身气血亏虚，献血400有可能大大加剧你的不适，有可能出现严重后果。总之献血是帮助别人的好事，身体健康的定期献血没有什么不妥，身体不好的一定要慎重。

一个健康的成年人一次献血400CC是对个人健康没有害得。大家好，我是萨瑞娜绿城播报，很高兴回答网友提出的这个问题。现在大哥医院的客流开始回升，血液也是医院急需的，有爱心的人士可以定期去献血，既帮助他人也有意身心。现在医疗部门对献血者有很多讲理措施，献血当天可以拿着献血证休假。献血虽然对自身健康无害，还是毕竟自身的血液储备暂时少了一点，所以献血之后，不能立刻剧烈运动，也不要熬夜透支身体，饮食要清淡，尽量汤汤水水，不要吃油腻高糖高盐的食物，特别是年糕之类难以消化的食品，容易不好消化，造成食积。献血之后多喝点鸡汤，红糖鸡蛋，补补血。献血当天不能洗澡，以免伤口发炎，更不要洗冷水澡。献血当天不能淋雨，不能受凉。最好回家卧床休息半天，等体能恢复之后再适量运动。总之，就是献血之后，不能剧烈运动，要适当休息，注意饮食，心情保持平静平和，不要发脾气，就能安全度过。希望我的回答能让提问者和广大网友感到满意，谢谢请关注萨瑞娜绿城播报。

献血后先坐着休息一会，不要立即站起来，害怕导致头晕，然后喝一瓶牛奶（一般献血站会提供牛奶）。休息好以后最好就直接回家，多吃一些高蛋白的食物，不要去剧烈运动。

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