1. 李隼与孙颖莎介绍
李隼是中国乒乓球教练，曾将张继科、马龙、许昕等多名球员培养成世界冠军。孙颖莎是中国子乒乓球选手，是2018年杯、世界杯、世界巡回赛总决赛、2019年日本公开赛等比赛的冠军，是当前世界排名第一的乒球员。
2. 李隼的教练理念
李隼注重球员训练的性、科学性、针对性和可操作性。他强调团队与个人的平衡发展，通过有效的训练方法和心理辅导，使球员在比赛中达到最佳状态。
3. 李隼对孙颖莎的特别训练孙颖莎是李隼特别关注的人才，李隼深入了解她的身体条件、天赋和比赛习惯，并根据她的特点进行特别训练。例如，李隼让孙颖莎用皮筋练习，锻炼反应能力和手部灵活度。在平时训练中，李隼也会安排一些模拟比赛的练习，让孙颖莎习惯各种环境下的比赛节奏和心态。
4. 孙颖莎的表现
孙颖莎在李隼的培养下，取得了优秀的成绩。她的稳定性和比赛时的自信心令人瞩目。除了技术上的突破，孙颖莎在心理上也得到了李隼的指导，比如李隼常常让孙颖莎在比赛前做一个简单的冥想练习，以保持清醒和冷静。
5. 结论李隼作为青少年乒乓球教练的标杆，他提出的教练理念和特别训练方法，对整个乒乓球界和青少年培训有着重要的参考意义。孙颖莎作为李隼培养的运动员，展现了这些方法的成效，为乒乓球运动做出了杰出贡献。
李隼孙颖莎：青少年乒乓球教练的标杆