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生活中有很多人都非常喜欢吃三文鱼,不仅仅因为三文鱼的肉特别细嫩鲜美,同时还有极高的营养价值,常吃对身体有非常多的好处,而且小宝宝及孕妇都可以食用哦!那么大家知道三文鱼到底是一种什么鱼类品种吗?下面与小编一起来了解下吧!
三文鱼是什么鱼
三文鱼是部分鲑科鱼类的俗称,原本指的是鲑属的大西洋鲑鱼,随着养殖业的发展,商家也将太平洋鲑等鱼类称为“三文鱼”。例如,虹鳟是鲑科太平洋鲑鱼属的一种冷水性塘养鱼类,现在也被一些商家称之为“三文鱼”。
三文鱼也叫撒蒙鱼或萨门鱼,是西餐中较常用的鱼类原料之一。在不同国家的消费市场三文鱼涵盖不同的种类,挪威三文鱼主要为大西洋鲑,芬兰三文鱼主要是养殖的大规格红肉虹鳟,美国的三文鱼主要是阿拉斯加鲑鱼。大马哈鱼一般指鲑形目鲑科太平洋鲑属的鱼类,有很多种,如我国东北产大马哈鱼和驼背大马哈鱼等。
三文鱼是海鲜吗
三文鱼是海鲜。
三文鱼的捕捞都是成年之后的三文鱼品种,此时各种可以制成三文鱼的鲑鱼和鳟鱼类都是生活在深海的,需要出海捕捞,因此三文鱼是海鲜的一种。
生吃三文鱼的注意事项
1、保鲜
三文鱼往往是生活在比较辅助的水中,所以不知道是会有什么细菌,而且是具有一定的传染性,所以我们在三文鱼保鲜的时候一定是要进行密封,避免感染其他的食物。
2、新鲜程度
人们喜欢生吃三文鱼是因为这种吃法的味道是非常的鲜美,营养也是不会受到破坏,但是这是需要保证鱼肉是新鲜的状况,否则生吃鱼肉不仅是不新鲜、营养,还是会引起腹痛、腹泻、呕吐等一些不良的反应。所以在挑选三文鱼时,一定要挑选那些既结实又有弹性,并且颜色是鲜艳的橙红色的鱼肉,并且一次性不要买太多,否则其新鲜度不宜保存。
3、不与水果同食
虽然说现在是没有什么相关的报道说三文鱼和什么食物一起食用是相克的,但是三文鱼作为一种鱼类,是不能够和含有丰富维生素C的水果一起食用,这样是可以避免三文鱼的营养遭到破坏,不要与水果一起食用。另外,也尽量别与蜂蜜与甘草同时食用,以免出现中毒等情况。
4、杀菌
三文鱼的体内是含有很多的寄生虫和细菌等维生素,而且对我们的身体健康是有害处,所以如果是没有杀菌就是直接生吃三文鱼的话,就是会导致中毒和感染等严重的后果。一般食物杀菌的办法是高温,可是对于生吃三文鱼来说,显然这种办法是不可行的。于是只能采取低温冻死寄生虫以及细菌的办法了,这也是到目前为止杀菌最常用的办法之一。操作方法是:将三文鱼密封好,放入20摄氏度以下的地方,需要冰冻长达24小时以上的时间。
三文鱼如何清蒸
清蒸三文鱼就应该准备一些三文鱼,适量橄榄油,适量香菜,生姜和洋葱,先把生姜,洋葱切成丝,香菜切成细末。将一半洋葱、姜切丝铺在盘中;将三文鱼放在铺好的葱、姜丝上;再将另一半葱,姜丝放在鱼上面。
锅里面加入适量的水烧开以后就可以把鱼盘放进蒸笼里面,把盖子盖好,有气冒上来以后再蒸个三分钟左右就可以了,然后再调汁,用小火把锅烧到微热,然后再加入几滴橄榄油。油不要烧得太热,烹上几滴蒸鱼豉油,再加一汤勺开水,接着倒入碗中,加上少许细香菜末调匀即可;蒸好的三文鱼轻轻夹到另一个盘中,浇上调好的汁即可食用。
通过以上内容,相信大家对三文鱼都有了一定的了解。三文鱼虽然鲜美,但是一定要注意烹调过后再给宝宝们吃哦!有些人喜欢吃生鱼片,虽然味道确实美味,但也不宜过多食用,毕竟生的三文鱼可能会有寄生虫。
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