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土豆炖牛肉怎么炖,土豆炖牛肉怎么做好吃易烂又不腥(土豆炖牛肉家常做法简单几步)

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土豆炖牛肉家常做法简单几步,牛肉软烂,土豆绵糯,味道鲜香

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牛肉中蛋白质含量高,脂肪比较低,深受人们青睐,特别那些抵不住肉的诱惑又喊着减肥的人的首选肉类。冬天天气寒冷,适当吃点牛肉可增强体质,增强抗寒能力。

我家吃肉不多,大概频率是一周做一两次的肉食,大多数会选择牛肉,再搭配土豆、胡萝卜或是白萝卜等素菜一起炖煮,既解腻菜品的味道也更为清香鲜美。

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土豆炖牛肉

土豆炖牛肉是很多家庭会烧制的一道家常菜,其实准确的来说土豆炖牛肉是匈牙利的一道名菜,它起源于匈牙利,后传入了前苏联,成为了前苏联的“共产主义”生活典范,此后又进入了我们中国普通百姓家庭的餐桌,成了我们的一道家常菜。土豆炖牛肉做法不复杂,用料大家各有差别,我分享一种没有用香辛料的做法,土豆胡萝卜牛肉的香味完全融合,味道醇香,牛肉能吃出鲜甜,土豆绵糯浓香,胡萝卜则清香甜美。

【食材】

牛肉400克,土豆2个,胡萝卜1个,紫洋葱半个,香菜,料酒2勺,生抽1勺,红烧酱油半勺,盐和白糖各少量,油1勺

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【做法】

第一步:牛肉清洗后切大概2厘米的方块,洋葱剥除外面的干皮,洗净切块

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第二步:切好的牛肉块放入凉水锅里,加入1勺料酒,大火烧开,煮至牛肉变色,肉里的血沫都逼出来

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第三步:煮变色的牛肉捞出,倒入开水再清洗去除附在肉块上的泡沫,然后再沥干水

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第四步:热锅加油,放入洋葱块煸炒至半透明色,炒出葱香味

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第五步:倒入处理好的牛肉块翻炒几下,加入1勺料酒继续翻炒,炒出肉香味

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第六步:倒入开水略高于食材,小火炖煮40分钟。想要牛肉的口感软烂些的话一定要加入开水,加冷水的话牛肉会因为骤然间遇冷使表面蛋白质凝固,肉块会变硬,从而影响牛肉的口感

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第七步:炖牛肉的时间来处理下配菜,土豆去皮洗净切成和牛肉差不多大小的方块,放入清水里浸泡,防止氧化变色。胡萝卜刷洗干净后也切成同样大小的块

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第八步:牛肉炖够40分钟,锅里大概还剩1/3的汤汁,再把土豆块从清水盆里捞出沥干水放入牛肉锅里,放入胡萝卜块,加入1勺生抽,半勺红烧酱油,盐约2克,白糖少量,翻炒均匀,盖回锅盖继续小火炖煮15分钟

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第九步:大火收汁,多翻炒几下,让剩余的浓稠汤汁裹在食材上,牛肉和土豆块都变成红润的色泽便可出锅装盘,放入香菜碎即好。

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土豆炖牛肉也可以做成汤菜,喜欢喝汤的第一遍炖牛肉时多加一碗水量即可。不过我还是建议汤不要多,最后收至少量浓稠的汤汁裹上每一块牛肉和土豆,味道非常的醇厚。

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