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火腿玉米粒的家常做法窍门,这样的做法老人小孩都爱吃

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今天推荐的是一道常见的玉米做的菜系(俗称包谷)"玉米的第一个功效是能够调中开胃,对于食欲不振、消化功能相对比较差的人,适当的食用玉米都有着很好的增进食欲、促进消化功能的作用。

玉米的第二个功效是能够预防和防治便秘的发生,因为玉米作为谷物当中的粗粮,其中含有丰富的膳食纤维,有着很好的促进肠道蠕动的作用。

玉米俗称包谷,下面,我就给大家分享一下这种菜的最好吃做法——火腿椒盐玉米。滑润爽口、嘎嘣脆、鲜香脆嫩下饭好菜。

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【火腿椒盐玉米】

首先准备好,玉米棒两个去皮,然后用小刀把它剥下来,准备好火腿肠,青椒,蚝油,葱,姜,蒜,洗净放旁边备用。

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2.大蒜切片,葱切两袋,姜切丝,青椒切成小圈圈,红辣椒切成小圈圈,火腿肠切小块儿。切好后放在碗中放一边。

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3. 把剥好的玉米粒放在碗中,放上蚝油,食盐,蛋清淀粉,来回的搅匀腌制十分钟。

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4.热锅凉油走起来,等油烧热后把玉米放进锅内,炸至金黄色即可捞出。炸的时间不要太长,2到3分钟即可。

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5.锅中加入食用油,待油烧热后放入碗中的调料,倒入锅中炒出香味,开始下入玉米火腿肠。开始翻炒5到8分钟即可出锅

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火腿椒盐玉米的配料,加入蚝油15克,葱两颗,红辣椒一个,青辣椒一个,火腿肠一根,盐5克,淀粉20克,玉米棒两个。鸡蛋一个。

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今日做菜分享总结,

第一点玉米呢,一定不要选的太老火腿肠,可以选用鸡肉,火腿肠比猪肉火腿肠做出来的味道更好一些。

在炸玉米的时候呢,一定不要炸的太老太老的话会很硬,所以呢,要保持清脆鲜嫩的口感。

再爆炒的时候呢,一定要大火,火候的大小要掌握好炒菜,以免脱水影响口感和卖相好啦,这道清脆可口的火腿椒盐玉米就做好了,喜欢的观众老爷们赶紧去试试吧!

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