关于【黄瓜炒肉最简单的做法】,今天向乾小编给您分享一下,如果对您有所帮助别忘了关注本站哦。
黄瓜炒肉片
黄瓜炒肉看似简单,要做得好吃还需讲究技巧,除了将佐料充分爆香,我是不会告诉你关键还要把肉片进行滑油~
食材准备100克黄瓜,150克瘦肉,蒜末、红椒、葱段各少许
4克盐,10毫升水淀粉,白糖、味精、料酒、食用油各适量
烹饪步骤1 洗净的瘦肉切成片。
2 将已去部分外皮的黄瓜切条,去除瓜瓤,斜刀切片。
3 洗净的红椒切开,去籽,切成片。
4 肉片装入盘中,加盐、味精。
5 淋入少许水淀粉抓匀。
6 再淋入少许食用油,腌渍片刻。
7 热锅注油,烧至四成热,倒入肉片。
8 滑油片刻捞出。
9 锅底留油,倒入葱白、蒜末,煸香。
10 倒入黄瓜片、红椒片,炒香。
11 倒入肉片,加盐、味精、白糖。
12 拌炒均匀。
13 淋入少许料酒,加少许水淀粉。
14 拌炒匀,至入味。
15 撒入剩余的葱叶。
16 盛出装盘即可。
美食常识黄瓜含有人体生长发育和生命活动所必需的多种糖类、氨基酸和丰富的维生素,具有除湿、利尿、降脂、镇痛、促消化之功效。
制作小贴士黄瓜尾部含较多苦味素,有很好的抗癌作用,因此不宜把黄瓜尾部全部去掉。
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