关于【生山药作用与功效用量】，今天向乾小编给您分享一下，如果对您有所帮助别忘了关注本站哦。
常听长辈说，生山药的功效与作用如何如何，可是到底有什么功效和作用呢？还真有点模糊了，今天编者给大家介绍一下生山药的作用与功效用量有哪些。
1.健脾益胃、助消化：
生山药含有淀粉酶、多酚氧化酶等物质，有利于脾胃消化吸收功能，是一味平补脾胃的药食两用之品。不论脾阳亏或胃阴虚，皆可食用。临床上常用治脾胃虚弱、食少体倦、泄泻等病症；
2.滋肾益精：
生山药含有多种营养素，有强健机体，滋肾益精的作用。大凡肾亏遗精，妇女白带多、小便频数等症，皆可服之；
3.益肺止咳：
生山药含有皂甙、黏液质，有润滑，滋润的作用，故可益肺气，养肺阴，治疗肺虚痰嗽久咳之症；
4.降低血糖：
生山药含有粘液蛋白，有降低血糖的作用，可用于治疗糖尿病，是糖尿病人的食疗佳品；
5.延年益寿：
生山药含有大量的黏液蛋白、维生素及微量元素，能有效阻止血脂在血管壁的沉淀，预防心血疾病，取得益志安神、延年益寿的功效；
建议，生山药若是用于内服，可以煎汤的形式，小剂量15-30g，大剂量60-250g;也可以用来入丸、散。若是外用，则取适量山药进行捣敷。若是补阴则宜生用;若是要健脾止泻，则宜炒黄用。
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