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虾需要煮多久,虾需要煮多久熟(大虾煮多久最好吃)

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内容导航:1、大虾煮多久最好吃?冷水下锅还是热水?煮几分钟全熟?一文搞懂2、虾需要煮多久

1、大虾煮多久最好吃?冷水下锅还是热水?煮几分钟全熟?一文搞懂

虾肉鲜美营养,蛋白质和钙磷质含量丰富,不管是老人小孩都是滋补上品。而秋季正是吃虾的好季节,许多人这时候都会买上1-2斤做一盘水煮大虾搭配上蘸碟吃,那滋味可美,但一说到煮大虾,许多厨房小白第一次做时都会碰到大虾煮多久能熟,冷水下锅还是热水,煮几分钟最好吃等疑问,那么今天麟大大就来为大家一一解答。

虾需要煮多久,虾需要煮多久熟(大虾煮多久最好吃)

大虾煮多久能熟?

大虾一般煮5分钟左右即熟,需水开下锅。但也需要根据虾的大小进行时间区分:

1、一般20-30克/只的大虾,热水下锅煮5分钟即熟。市场上一般大家能买到的虾都是20克左右,一般不超过30克,这种大虾热水下锅煮5分钟即可全熟,不能煮短煮长,否则都会影响营养和口感;

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2、一般小于20克/只的小虾,热水下锅煮3分钟即熟。这种小虾不常见但也有的卖,价格相对更便宜些,如果是煮这种小一点的虾,一般热水下锅煮2-3分钟就能熟,推荐煮满3分钟,孩子老人吃都放心。

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煮大虾是冷水下锅还是热水?

煮大虾一般都是热水下锅,即水开下锅。理由如下:

1、冷水煮虾易丧失口感。因为大虾本身蛋白质含量很高,而蛋白质本身不耐热,直接冷水下锅煮很容易煮的太过而导致大虾口感发柴,不Q弹也不好吃;

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2、冷水煮虾易破坏营养。由于虾肉内蛋白质均不耐热,另外久煮虾易产酶,而酶会同时消耗掉部分营养,因此冷水煮虾会破坏虾肉部分的营养,导致营养浪费。

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煮大虾煮几分钟最好吃?

大虾一般正常大小煮4分半左右最好吃。由于20-30/只的大虾煮5分钟可做到全熟,因此减少30秒煮好的大虾可以口感更为Q弹好吃,味道更鲜,不过不推荐给老人小孩们吃,他们的消化吸收能力较差,容易引起腹泻。

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“煮大虾”之烹饪小提示:

(1)做水煮虾一定要买新鲜活动的虾,切勿用冰冻虾,否则口感香味都会差一大截。

(2)煮大虾用热水煮除了能更快煮熟以外,去腥效果也比冷水更强。

(3)大家在煮大虾之前,建议先在水内加入适量葱段、姜片和料酒一同煮开,之后再加入大虾煮则可以香味更足,味道更鲜。

2、虾需要煮多久

要看个头,如果是个头比较小的虾,水开下锅煮2-3分钟就差不多熟了。而如果虾的个头比较大,则一般需要煮5分钟左右。如果是给小孩子吃,也最好煮久一点。但是也最好不要超过5分钟,因为如果煮久了肉就老了,不好吃。而具体的煮制时间,就看虾身什么时候变红变弯曲,就证明熟了。以上时间都是水开之后的时间,虾不要用凉水煮,因为用凉水煮虾熟的慢,煮的时间长,虾肉容易变老。

煮虾的注意事项

煮虾时水不要放的太多,没过虾即可。并且煮虾的时候可以加入葱和料酒去腥,但是其他的调料最好就不要加了,特别是食盐,容易导致肉质失水变柴,最好不要加。

虾的热量高不高

虾的热量并不高,一般100克虾大概含100卡热量。虾是比较常见的一种海鲜产品,虾的热量也是比较低的,而且还富含丰富的蛋白质、维生素、矿物质、微量元素等,平常可以适当的多吃一点虾可以补充钙,减肥期间也是很好的蛋白质来源。

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