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鸡油的功效与作用,鸡油的功效与作用及禁忌(鸡油的功效与作用有哪些)

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功能效用

鸡油是将鸡腹腔内的脂肪取出,经过熬制提炼出营养丰富的脂肪油,可以烹饪美味菜肴。具有补充营养、美容养颜、健脾开胃、补益强身的功效。

1.补充营养

鸡油含有蛋白质、脂肪等人体所需的营养成分,可以补充营养,增强身体素质。

2.美容养颜

鸡油含有丰富的脂肪酸,具有护肤功效,可一定程度上起到美容养颜的作用。

3.健脾开胃

鸡油能够刺激胃酸分泌,烹饪食物中适量加入鸡油,具有健脾开胃的作用。

4.补益强身

鸡油具有补益强身的作用,对于产后体虚、食欲不振、身体乏力有较好的缓解作用。

营养价值

鸡油用鸡腹腔里的脂肪提炼而来,色泽发黄,而且较透明,含有的油脂是日常生活中必需的营养物质。此外,还含有脂肪、蛋白质、锌,适量食用可以延缓大脑衰老。

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