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缺铁性贫血是由于体内缺少铁质影响了血红蛋白的合成而引起的一种常见性贫血。
缺铁原因主要有以下几种：
一、铁的需要量增加而摄入不足：
在生长快速的婴幼儿、儿童、月经过多、妊娠期或哺乳期的妇女，铁的需要量增多，如果饮食中缺少则易致铁性贫血。
二、铁的吸收不良：
因铁的吸收障碍而发生缺铁性贫血者比较少见。
三、失血：
失血，尤其是慢性失血，是缺铁性贫血最多见、最重要的原因。消化道出血如溃疡并癌、钩虫并食道静脉曲张出血、痔出血、服用水杨酸盐后发生胃窦炎以及其他可引起慢性出血的疾病，妇女月经过多和溶血性贫血伴含铁血黄素尿或血红蛋白尿等均可引起缺铁性贫血。
缺铁性贫血的发生是一个较长时间内逐渐形成的。铁耗竭期，贮存铁耗尽，血清铁蛋白减低，此时并无贫血，若缺铁进一步加重。贮存铁耗尽，血清铁蛋白和血清铁下降，总铁结合力增高，出现缺铁性贫血。
【临床表现】
本病临床表现有①原发病的临床表现；②贫血本身引起的症状；③由于含铁酶活力降低致使组织与器官内呼吸障碍而引起的症状。
一、上皮组织损害引起的症状：细胞内含铁酶减少，是上皮变化的主要原因。
（1）口角炎与舌炎：约10-70%患者有口角炎、舌面光滑与舌乳头萎缩，尤其老年人明显。
（2）食道蹼。
（3）萎缩性胃炎与胃酸缺乏。
（4）皮肤与指甲变化：皮肤干燥、角化和萎缩、毛发易折与脱落；指甲不光整、扁平甲，反甲和灰甲。
二、神经系统方面症状：
约15-30%患者表现神经痛（以头痛为主），感觉异常，严重者可有颅内压增高和视乳头水肿。5-50%患者有精神、行为方面的异常，例如注意力不集中，易激动、精神迟滞和异食癖。原因是缺铁不仅影响脑组织的氧化代谢与神经传导，也能导致与行为有关的线粒体单胺酸氧化酶的活性降低。
三、脾肿大：其原因与红细胞寿命缩短有关。
【医生提示】
（1）如果贫血很严重，应听从医生的建议接受输血治疗。
（2）如果贫血的原因是饮食不佳，应多摄入一些含铁丰富的食品，如猪肝、黄豆、绿叶蔬菜、海带、黑木耳等。
【治疗方法】
硫酸亚铁：每次0.3-0.6克，每日3次。副作用是能引起胃肠反应，如恶心、呕吐、腹痛、腹泻等，故宜饭后服用。忌与茶同服。
缺铁性贫血可以分以下3型辨治。
a.肝血不足型。症见头晕眼花，失眠健忘，皮肤干燥，女子月经量少色淡，少苔或薄黄，脉细弱或细数。
治宜滋肝养血。可服阿胶补浆，首乌片等。
b.气血两虚型。症见面色苍白或萎黄，疲倦乏力，少气懒言，心悸失虑，头昏眼花，女子月经不调，脉细弱。
治宜气血双补。可服人参归脾丸、九转黄精丹、十全大补丸等。
c.脾气虚弱型。症见食后腹胀，大便溏薄，四肢倦怠，面色萎黄无华，舌淡苔白，脉缓无力。
治宜健脾益气。可服香砂六君子丸、人参健脾丸、四君子丸等。
【吃出健康】
a.红枣木耳汤
黑木耳、红枣15枚，温水泡发洗净，加水和冰糖适量，蒸1小时。每日2次食用，久服效果显著。
b.菠菜粥
菠菜适量，开水氽后切碎；粳米100克煮粥，熟时放入菠菜，稍时即可。每日2次，经常食用。
c.砂锅肉
瘦猪肉60克、山药15克、炒扁豆30克，共入砂锅，加水炖煮，调味服食。每日1次，连服2周。
d.绿豆红枣汤
红枣、绿豆各50克，加水煮到绿豆开花，红枣涨圆，加红糖适量。食枣吃豆喝汤，每日2次。久服效果显著。
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