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内容导航：1、什么茶叶护肝明目2、什么茶能护肝明目3、茶叶有清肝明目的功效吗4、什么茶叶清肝明目5、养肝明目茶百科1、什么茶叶护肝明目
无论哪种茶，都只能对眼睛起到保健作用。例如明目茶，顾名思义，就是让眼睛起到明亮的作用。一般来说，明目茶由多种成分组成，主要有枸杞、桑椹、决明子、菊花。从中医的角度看，就是养肝明目，补肾健脾。不能从根本上解决视力下降的问题。如果眼病导致视力下降，最好的办法是到医院进行眼科治疗，找出病因，排除病因并对症治疗。
2、什么茶能护肝明目
1. 蜂蜜+枸杞
大家都知道枸杞是一种养生食物，“保温杯里泡枸杞”也一度成为有些人的生活习惯，蜂蜜搭配枸杞有着不错的养肝的效果。蜂蜜中含有丰富的氨基酸、矿物质、维生素以及活性酶等成分，这些成分可以滋养肝脏，枸杞中则含有枸杞多糖、甜菜碱以及胡萝卜素、叶黄素等成分，也能够增强肝脏的功能，二者可以使肝脏更加健康有活力，从而有保肝的作用。
2. 蜂蜜+桑葚干
桑葚干是水果及其制品中含天然铁元素最丰富的，有“补血果”的称号，食用后能够在一定程度上补气补血，进而对于肝脏有滋养作用，而阿勒泰蜜含有黑枸杞和沙棘植物精华，还含有丰富的活性酶，可以促进肝脏的新陈代谢和血液循环，有养肝明目的作用，所以二者对于保肝护肝是非常好的搭配。
3. 蜂蜜+绿豆粉
蜂蜜和绿豆粉的搭配其实对于养肝也不错。肝脏其实也是消化器官，绿豆粉具有解毒降脂的作用，能够促进体内胆固醇在肝脏分解成胆酸，加速胆汁中胆盐分泌和降低小肠对胆固醇的吸收，从而减轻肝脏负担，蜂蜜中的主要成分是葡萄糖和果糖，可以为肝脏提供一定的能量，同时可以促进肝细胞再生，预防脂肪肝的形成。
3、茶叶有清肝明目的功效吗
桑葚、枸杞、黄芪能同时泡水喝的。这三者同时泡水喝，可以起到补气养血、养肝明目、益肾的功效。对于倦怠乏力、眼睛干涩疲劳、腰膝酸软、气虚、自汗盗汗、血虚、脾虚等等症状有一定的作用。但是，由于它们比较滋腻，所以痰湿体质的人要少喝。
4、什么茶叶清肝明目
养肝明目茶有很多，比如乌龙茶、桑叶枸杞茶、菊花山楂茶等。乌龙茶含有丰富的胡萝卜素，经常饮用可以促进血液循环，预防脂肪肝。桑叶枸杞茶具有滋阴润肺的作用。长期服用可以清肝明目，补精益气的功效。菊花山楂茶对于肝胃不和的患者具有很大的改善。
5、养肝明目茶百科
经常喝茶可以帮助患者改善生理活动，提高抵抗力，还可以消除体内毒素的积累，帮助减轻肝脏的负担，常见的滋补肝茶有以下几点。(1)桂子茶。搭配山楂、陈皮和泽泻，能起到清肝明目、润肠通便的作用。(2)菊花茶。天气很热容易使人发怒，出现口生疮、大便干燥等症状，多喝点菊花茶会降肝火。(3)黑果枸杞茶。黑果枸杞比红枸杞品质好，花青素成分较高，不仅能保肝、改善人体抵抗力，长期饮用还能美容养颜。
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