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红蚯蚓的功效与作用及好处
别名：地龙、曲蟮
中药中的“地龙”就是蚯蚓，有降血压、通络、治风湿、利尿、消水肿的效用。蚯蚓的偏方由来已久，民间流传活蚯蚓在水中吐沙后炒蛋，可治高血压，喝泡蚯蚓的水，可治疗哮喘。红蚯蚓学名叫Lumbricus Rubellus，科学家从红蚯蚓体内萃取出“血栓溶解酶（Lumbrokinase）"，它是一种新型的纤维溶解酶素，此酶素具有溶解血栓的功能，同时能抑制血管收缩，及抗血小板凝集的作用，这些都能帮助治疗血栓，及预防微血栓形成。微血栓是血小板及纤维蛋白等物质凝结而阻塞在脑部、心脏的细微血管内，轻者造成头痛、胸闷，重者造成中风、心肌梗死。
【营养成分和功效】
红蚯蚓的萃取物中含有血栓溶解酶、必需氨基酸、蛋白质及维生素B1、维生素B6。它主要的功能为溶解血栓、促进微循环，可预防血栓、高血压、静脉瘤、心肌梗死等疾病。对于哮喘的症状，有改善的效果。能舒缓风湿及偏头痛、神经痛、关节痛、肌肉痛等症状。
【什么人适合吃】
★预防高血压、心肌梗死者
★想改善哮喘症状者
★有风湿、偏头痛者
【保健食用法】
红蚯蚓萃取物，市面上有胶囊的形态。200毫克的胶囊，用于日常保健一天1~3粒，可于餐中或餐后服用。中药也有“蚯蚓”这一味，但通常会与其他药方搭配。因环境污染、杀虫剂过量、病菌感染等问题，自行以活蚯蚓作药，可能中毒。
【推荐保健产品】
红蚯蚓胶囊、地龙活性蛋白胶囊
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