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猕猴桃什么时候吃好呢,猕猴桃什么时候吃最合适(吃猕猴桃的季节在什么时候)

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猕猴桃口味酸甜,香软可口,是很多人都喜欢吃的水果之一,其实吃水果还是应季最好了,那么猕猴桃的成熟季节在什么时候呢?吃猕猴桃的季节在什么时候呢?对于吃猕猴桃,有人认为在饭前吃好。而有的人则认为猕猴桃又促进消化的作用,所以应该在饭后吃才比较好,那么我们吃猕猴桃在什么时候好呢?

1、这些时候吃好

(1)猕猴桃饭后吃好。

猕猴桃含有大量的植物酸,食用时其PH偏低,若是在饭前食用会刺激胃粘膜,影响胃肠消化功能,而在饭后食用食物可中和其酸性,还能促进胃酸的分泌,有促进消化的作用。

(2)饭后两个小时左右

吃猕猴桃的最佳时间是饭后两个小时左右,这时候吃猕猴桃不仅可以减少饥饿感,还能促进消化,帮助吸收营养,也不会对胃造成伤害。

(3)吃完烧烤吃猕猴桃

烧烤极易在体内发生硝化反应,产生致癌物质,而猕猴桃可以抑制硝化反应的发生,减少致癌物质产生,所以吃完烧烤后可以吃猕猴桃。

2、猕猴桃成熟季节

猕猴桃为雌雄异株的大型落叶木质藤本植物。雄株多毛叶小,雄株花也较早出现于雌花;雌株少毛或无毛,花叶均大于雄株。其花期为5—6月,果熟期大都在8—10月。

3、吃猕猴桃季节

8月份后吃最新鲜。猕猴桃正常种植情况下在5~6月份开花,果实在8~10月份之间成熟,这段时间的猕猴桃最为新鲜,营养流失最小,因此,猕猴桃最好是在每年的8月后食用。

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