关于【养生堂天然维生素c的作用和功效】，养生堂天然维生素c的具体功效，今天涌涌小编给您分享一下，如果对您有所帮助别忘了关注本站哦。
编者按：维生素不仅可以增强我们的抵抗力还可以起到美容保健的作用，现在很多的MM都用维生素c或者维生素e来美容抗衰。天然维生素c有什么功效？
1、天然维生素C可促进胶原蛋白的合成，增强皮肤弹性，防止肌肤干燥老化，美白祛斑。>>>养生为何这么火 看养生堂视频
2、维持结缔组织之正常，因为胶原蛋白是形成软骨、骨质、牙釉质及血管上皮的重要物质。
3、具有抗氧化性，能保护人体免受自由基的伤害，增强免疫力、提高抵抗力，预防感冒等疾病。
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4、制造肾上腺类固醇激素。
5、增进伤口愈合及增加对受伤及感染等压力的感受力。在受感染、发热时，此维生素之损失亦随之增加，故其对刺激之反应扮演重要角色。
6、具有一定的解毒作用。
7、改善心肌功能，减低毛细血管脆性。
8、对抗游离基，有助于防癌，降低胆固醇，维持血管的健康状态，防止坏血病的发生。
9、保护青少年的骨骼、牙齿及牙龈健康，促进铁质及钙质的吸收。
10、有助补充因长期吸烟与喝酒而被破坏的维生素C。
宝宝如何摄取维生素C
维生素C是一种水溶性维生素，它具有预防坏血病之作用，因此又被称为抗坏血酸。它极易在小肠、皮下组织、腹腔内被吸收，吸收后分布至全身。大多数的植物和动物都能自动合成维生素C，但人体却无法自行合成，只能通过食物或药物来摄取。
维生素C作用多
能帮助人体内铁的吸收。促进合成胶原蛋白，以形成软骨、骨质、牙釉质及血管上皮的重要组织，并维持结缔组织的正常，加速手术后的恢复。
增强治疗尿道感染的药物的疗效;预防滤过性病毒和细菌的感染，并增强免疫系统功能;可治疗普通的感冒，并有预防效果;解毒。
改善心肌功能，减低毛细血管脆性，增加机体抵抗力。
对抗游离基，有助于防癌，降低胆固醇，防止坏血病。
有助于防止亚硝基胺(致癌物质)的形成，具有抗癌作用。
可使蛋白质细胞互相牢聚，从而能延长寿命;
但是，美国研究人员最近还发现，维生素C在特定情况下能诱发生成破坏DNA的物质。
因此，专家提醒：蔬菜和水果不会导致维生素C过量 维生素C过量的情况，一般只有在长期服用人工制剂(如维生素片)的情况下才会发生，而家庭中多吃新鲜、含维生素C丰富的蔬菜、水果，不会有什么副作用。不要用维生素C片替代蔬菜和水果。
有的人认为，只要服用维生素C制剂就能补充维生素C，比吃蔬菜水果方便多了，这实际上是不可取的。事实上，人工合成的维生素C制剂在效果上远不如天然食物中所含的维生素C。
而且，服用人工制剂往往用量较大，若长期服用可在体内形成草酸，是形成结石的潜在威胁，而水、蔬菜中的维生素C，则不会导致尿液中草酸含量过高。因此，还是要尽量从蔬菜、水果中摄取维生素C。
总结：现在都知道天然维生素c具体有什么功效了吧，虽然天然维生素c有抗衰的作用但是不能摄入过量，摄入过量法尔会起到反效果伤害身体。今天要介绍的养生堂天然维生素c是养生堂系列的一款养生产品，主要功能就是减缓人衰老的速度！
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